...
Napisał(a)
Nie rozumiem tu czegoś jak to nie można przytyć na koksie, żarłem 100 mety pozniej znowu 100 mety , 10 strzałów tescia propinatu i nic zero masy, ćwicze codziennie od 6 miechów,waże 70 g,jestem szczupły pomóżcie jaki koks mam wybrać ? mam 10 strzałów omki i bionabol ale omka podobno to ścierwo niech ktoś mi powie jak sie ukłuć i czym żeby przybrać na masie i bez durnych komentarzy ,z góry dzięki :o) pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
allo, proszę państwa, a tylko BiQ zauważył że autor postu zapiernicza na trening codziennie? a gdzie przerwy przecież mięsień rośnie w czasie odpoczynku, w czasie treningu tylko się uszkadza.
w/g mnie dieta i odpoczynek to 2 klucze do sukcesu
Pozdrawiam zawsze poprawny ortograficznie Wicio
w/g mnie dieta i odpoczynek to 2 klucze do sukcesu
Pozdrawiam zawsze poprawny ortograficznie Wicio

rób jak uważasz, uważaj jak robisz
...
Napisał(a)
A slyszales o czyms takim jak dieta i trening ? Co myslisz ze lykniesz pare tableteczek i sam urosniesz ?
Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Nie zależnie od tego czy koks był orginalny czy nie jestes z***em genetycznym i nie nadajesz sie na siłownie. Poszukaj innego sportu dla siebie. Może koszykówka, piłka nożna? Jakie dyscypliny lubisz? Przemyśl i zapisz sie do klubu. A pakowanie i koksowanie zostaw w spokoju. Bo nawet gdybys jadł kromke chleba dziennie to powinieneś cos przytyć.
...
Napisał(a)
Bo pewnie nie cwiczysz, pijesz vóde, piwo, kawe, palisz fajki, speedujesz i na dyskoteke na cała noc
koks20, a w zasadzie 21
...
Napisał(a)
"...kromke chleba dziennie..."
"...ćwicze CODZIENNIE od 6 miesięcy..." - może czasem odpocznij.

"...ćwicze CODZIENNIE od 6 miesięcy..." - może czasem odpocznij.
http://www.sfd.pl/temat165236/ -moja stajnia
++02 kwietnia 2005++ Karol Wojtyła.
...
Napisał(a)
Troche przegiales z tymi koksami. To jest zalosne. moze uloz sobie diete a pozniej pomysl o jakims koksie. dieta to podstawa, a jesli uwazasz ze to bzdura to niektorzy na forum maja racje : zajmij sie inna dyscyplina !! Chociaz w innej dyscyplinie jak zaczniesz koksic bez sensu to gowno z tego bedzie. Pozdrawiam !
___________________________________________________________________________
Pomoglem??? Daj soga !
---------------------------------------------------------------------------
___________________________________________________________________________
Pomoglem??? Daj soga !
---------------------------------------------------------------------------
...
Napisał(a)
No kolego widze ze masz podobny problem do mnie. Ja sam kiedys mocno koksowałem i tez mizerne osiągi. Wina jest w diecie pamietaj ze do koksu potrzebna jest durza durze ilosci białka. Koks daje ci pałera chec do czwiczen. Jezeli połaczysz koks z odzywka, mało koksu durzo odzrzywki to sam sie zdziwisz. Ja do niczego cie nie namawiam bo koks to straszne gowno ale bycie wielkim twoj wybor. Jezeli to ci nieda zadnych rezultatów no to zajmi sie innym sportem...
selloo
...
Napisał(a)
przypomina mi sie jeden gosc z silowni, ktory tez wzial sie za koxy i marudzil ze mu masa nie idze, a kiedy sie spytalem czy ma diete?? to on odp: "tak, rano zawsze jem 2 paczki slonecznika"
....pewnie podobnie jest z autorem tego postu...


...
Napisał(a)
hmm... no taaa
j/w i wogole te koksy to ch... sa meta ?? satry pewnie jeszcze podrobka zapewne.. jak juz trzeba bylo dece z winkiem dac a nie mietka... ile ty wogole masz lat ??
Ps. za ome to sie wogole nie bierz - dobra rada

j/w i wogole te koksy to ch... sa meta ?? satry pewnie jeszcze podrobka zapewne.. jak juz trzeba bylo dece z winkiem dac a nie mietka... ile ty wogole masz lat ??
Ps. za ome to sie wogole nie bierz - dobra rada

!-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!