Jarunek88
Witam!! Bardzo prosił bym o wasza szczera opinie na temat tej diety ktora będę stosował przez miesiąc. Ma to niby być dieta na sile i mase. Mam 27 lat 184 cm wzrostu 87kg. Pracuje ciężko fizycznie po 12h caly czas cos dźwigam i przenoszę tak od 7 do 19 a wiec tylko w wieczornych godzinach silka. Czekam na wasze opinie komentarze itp itd.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
37 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
27
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8981
Napisanych postów
84066
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710658
no to wstaw tą dietę
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
37 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
27
Dodaje fotke z dieta
Cwicze 5x w tygodniu co dziennie jedna partia miesni
Zmieniony przez - Jarunek88 w dniu 2015-11-22 10:05:07
Cwicze 5x w tygodniu co dziennie jedna partia miesni
Zmieniony przez - Jarunek88 w dniu 2015-11-22 10:05:07
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3043
Napisanych postów
51899
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351588
https://www.sfd.pl/-t922822.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8981
Napisanych postów
84066
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710658
Jw
W ciemno jednak mogę napisać, że dieta kiepska
W ciemno jednak mogę napisać, że dieta kiepska
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
