Jarunek88

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Jaroslaw

Nazwisko Koldras

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Rotterdam

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.03.2022 (09:17)

Data rejestracji 13.09.2015 (16:05)

Wzrost: 184 cm

Waga: 86 kg

Współczynnik BF: 15%

Obwód bicepsa: 38 cm

Obwód łydki: 39 cm

Obwód klatki piersiowej: 102 cm

Obwód przedramienia: 31 cm

Obwód bioder: 99 cm

Obwód uda: 61 cm

Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o opinie !! witam!! bardzo prosił bym o wasza szczera opinie na temat tej diety ktora będę stosował przez miesiąc. ma to niby być dieta na sile i mase. mam 27 lat 184 cm wzrostu 87kg. pracuje ciężko fizycznie po 12h caly czas cos dźwigam i przenoszę tak od 7 do	4	2015-11-21 23:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Biuro Obsługi Klienta	NASZE DOWOZY / STATUS PRZESYŁEK I INNE TEGO TYPU ZAGADNIENIA :	2016-03-16 10:24
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o opinie !!	2015-11-22 09:56