„UNDERGROUND POWER DAY 7”
Jest to już siódma edycja imprezy sportowej odbywającej się w Naszym klubie na przełomie niespełna trzech lat.
Tym razem zapraszamy na otwarty turniej wyciskania sztangi leżąc.
Dodamy, iż termin tej edycji to nie przypadek zawody rozegrane zostaną na dwa tygodnie przed Mistrzostwami Europy których gospodarzem jest miasto Łódź .
Możemy więc śmiało stwierdzić, iż będzie to doskonały sprawdzian dla zawodników przed tak ważną imprezą, a dla kibiców nie lada gratka i atrakcja zobaczyć czołowych zawodników tej dyscypliny, wielu z nich już potwierdziła swą obecność.
Tym razem turniej zostanie rozegrany w dwóch odrębnych konkurencjach. Zawodnicy mogą wziąć udział w obu lub wybrać jedną z nich.
1.BENCH PRESS MaxReps
Kategorie:
- kobiety 50% ciężaru ciała
- mężczyźni z ciężarem równym masie ciała
Turniej Bench Press MaxReps rozegrany zostanie według zasad organizatora przedstawionych podczas weryfikacji zawodników.
2.BENCH PRESS MaxWeight
Kategorie:
- kobiety open
- junior open do 21lat
- senior open
- masters +40
Turniej Bench Press MaxWeight rozegrany zostanie według formuły Wilks’a, zawodnicy startują bez specjalistycznych koszulek i bez opasek na łokcie, wymagane są koszulki z krótkim rękawem włożone w krótkie spodenki nie zakrywające kolana. Sędzia główny wydaje 2 komendy, nie robimy 1s przytrzymania na klatce piersiowej natomiast trzeba zaakcentować położenie sztangi na klatce. Wybijanie sztangi z klatki niedozwolone i będzie bojem spalonym. Pośladki i łopatki muszą mieć stały kontakt z ławeczką oraz stopy z podłożem (można odrywać pięty).
Jak zwykle będzie OGIEŃ!!! POT!!! ŁZY!!! ADRENALINA!!! TESTOSTERON i wszech obecne ENDORFINY:)
Nagrody:
We wszystkich kategoriach trzy pierwsze miejsca (puchary, medale oraz nagrody rzeczowe).
Zostanie wyłoniony najlepszy zawodnik turnieju Open Champion dla którego będzie przygotowany specjalny puchar oraz nagrody rzeczowe.
Fundatorami nagród są Nasi partnerzy:
- Olimp Sport Nutrition
- Biogenix
- Ekm Vmax
- PSH- Polish Snail Holding
- Hotel SPA Srebrny Dzwon w Kadynach
- Restauracja Przy Bramie
Postanowienia końcowe:
Wszyscy zawodnicy zobowiązani będą do podpisania oświadczenia
potwierdzającego zdolność udziału w turnieju.
Zawodnicy niepełnoletni powinni posiadać pisemną zgodę rodziców lub opiekunów prawnych.
Prosimy wszystkich o zabranie dowodu osobistego lub legitymacji potwierdzające tożsamość i wiek zawodnika.
Wpisowe w wysokości 40zł płatne podczas weryfikacji.
Zgłoszenia przyjmujemy do 25.11.2015 (środa) na
e-mail: [email protected]
lub osobiście w klubie.
Weryfikacja zawodników w dniu 28.11.2015 od godz 9 do 11 w Underground Gym&Fitness al.Odrodzenia 21 Elbląg 82-300
Zapraszamy!!
Zdjęcie użytkownika Underground Gym & Fitness.