Pomoc w dobraniu sprzętu - za nieduże pieniądze

Witam, potrzebuję pomocy - tak jak w temacie - mam do dyspozycji 300zł, planuję zakup sprzętu do domu. Na chwilę obecną dysponuję tylko hantlami(2x10kg, zmienne obciążenie), w związku z czym nie mam dużego wyboru w ćwiczeniach na niektóre partie mięśniowe(choćby np plecy). Nie mam drążka, ani ławki. Jeśli chodzi o fundusze to powiedzmy 300+zł ale nie zbyt dużo - rozmyślałem nad kupnem zestawu ławeczka+stojak+gryfy+obciążenia(coś podobnego do tego: http://allegro.pl/zestaw-premium-70-kg-z-lawka-hs-1055-3gratisy-17n-i5082378252.html tylko tańsze - tylko, że w tym przypadku są obciążenia bitumiczne, a średnica gryfu 25mm - czy takiego typu zestaw jest ok? Czytałem gdzieś, że najlepsza średnica to ~28mm, a obciążenia bitumiczne są słabej jakości).
Drugą opcją jest zakup sztangi(z obciążeniami) i ławki - bo na stojaki na razie raczej nie będzie mnie stać - w dalszym ciągu pytanie o rodzaj obciążeń - żeliwne są drogie, więc nie byłoby mnie stać na zbyt duże ciężary.

Z góry dziękuję za każdą odpowiedź.
Pozdrawiam!


Zmieniony przez - invisible2285 w dniu 2015-11-14 10:42:04

300zł to nie poszalejesz.

A czemu nie chcesz isc na silownie?

Prawda. Zdecydowanie lepszym pomysłem byłoby zapisać się na siłownie.

Na siłownię raczej się nie zdecyduję, ponieważ do najbliższej mam ok 20km, poza tym dojeżdżam codziennie do szkoły jakieś 25km(technikum), dlatego też ciężko byłoby z czasem, żeby po szkole i siłowni wyrobić się z nauką/ewentualnymi zadaniami domowymi. Po ukończeniu szkoły pomyślę o tym, póki co chciałbym ćwiczyć w domu i nieco się wzmocnić.

Pozdrawiam

Możesz kupić sprzęt do domu, oczywiście, albo poszukać innych alternatów.
Póty co 300 złotych to naprawdę mało jeżeli chodzi nawet o podstawowy sprzęt.

Może zainteresuj się treningiem domatora, a w międzyczasie odkładaj pieniądze ?
Z taką kwotą możesz co najwyżej kupić sztangę i trochę obciążenia.Na początek da się rozwijać z tak ubogim sprzętem, jednak z czasem potrzebna będzie ławeczka.

Zaczalbym od laweczki, sztangi i obciazenia.

Mozesz tez miec sztange i ciezary bez laweczki i ćwiczyć na podłodze/taboretach itd - różne sa metody>

Łączyłbym trening ciężarami z treningiem domatora i sukcesywnie dokupował sprzęt/obciążenie

Dziękuję bardzo za odpowiedzi. Zdecydowałem się na zakup sztangi z obciążeniami, i będę odkładał pieniądze na ławkę, później ewentualnie drążek jak tylko wymyślę gdzie go umocować w domu :D

Temat chyba wyczerpany, można zamknąć.
Pozdrawiam