...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
352
Celem jest masa. A wiec tak na prawde nie ma wiekszej roznicy ktory trening wybiore? Wydaje mi sie, ze wieksza role odgrywa tu dieta.
...
Ekspert
Szacuny
524
Napisanych postów
21399
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
141207
Jakie masz dni treningowe? Bo 3 dni pod rząd nie przejdzie.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
352
No wlasnie z dniami treningowymi wielkiego wyboru nie mam, bo trenowac moze tlyko od poniedzialku do czwartku
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
352
Wiec chyba zrezygnuje z tego pomyslu z FBW i bardziej skupie sie na diecie
...
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
Jeśli możesz trenować tylko w takich dniach to również zrezygnowałbym z fbw i ułożył sensownego splita
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
352
Tak tez zrobie, dzieki za pomoc
...
Ekspert
Szacuny
195
Napisanych postów
5637
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
43870
j. w - wrzuc to sie ogarnie
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk