Początek przygody - suplementy

Witam serdecznie. Mam 20 lat 185cm i wagę ~75, mam ustalona dietę ma 4000 kcal celem moim jest masa i wybrałem na pierwszy cykl takie oto.suplementy jak na zdjęciu nie chciałbym przepłacać ani wyrzucić pieniędzy w.błoto. Proszę o odpowiedzi co warto a co się nie przyda lub co jeszcze dorzucić na lepsze efekty. Czekam na odpowiedzi

pozycja 2 i przedostatnia może się przydać,reszta zbędne

Caseina na noc nie przyda się? dibencozide na łaknienie przyda się podobno ssanie się włącza nawet po dobrym posiłku

Tylko białaczko i witaminki A.co bym mógł do tego wrzucić? Pozdrawiam

skup się na treningu i odżywianiu
jeszcze przyjdzie czas na zaawansowaną suplementację

Fajnie dzięki. Jestem w pełni zmotywowany do działania! Pozdro

ewentualnie omega3,witamina c i czosnek w kapsułkach.prozdrowotnie a teraz łatwo coś załapać

Afganistan

Caseina na noc nie przyda się?

nie przyda sie, nie wierz w magiczna antykataboliczna moc kazeiny

na tym co podałes cykli sie nie robi, na cykl to kreatyne mozesz sobie kupic o ile staz masz odpowiedni