julcziik
1
Zapraszam do mojego DT :)
http://www.sfd.pl/Nowe_życie__DT_julcziik-t1045898.html
...
Ekspert
Szacuny
712
Napisanych postów
9812
Wiek
25 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
328492
...
Ghorta
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
23218
Napisanych postów
11653
Wiek
49 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
361947
1. Ryż z truskawkami, bananem i WPC
2. Łosoś ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
3. Owsianka z orzechami, bananem i WPC + makaron z twarogiem i pomarańczą
4. Zupa meksykańska
5. Twaróg z mlekiem kokosowym i jogurtem
Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2015-10-18 22:26:16
2. Łosoś ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
3. Owsianka z orzechami, bananem i WPC + makaron z twarogiem i pomarańczą
4. Zupa meksykańska
5. Twaróg z mlekiem kokosowym i jogurtem
Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2015-10-18 22:26:16
1
Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html
...
buzk4
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
73
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1466
1. Deser z serka wiejskiego
2. Placki bezjajeczne
2. Placki bezjajeczne
Glory Glory Man United!
...
QbiX89
Ekspert
Szacuny
210
Napisanych postów
1394
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
18212
a ja zrobiłem dla dziewczyny i dzieci coś takiego 
3 godziny roboty 10 minut jedzenia :D
3 godziny roboty 10 minut jedzenia :D
...
mateuszk15
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
187
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3342
Ciacho na kruchym owsianym ;)
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
187
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3342
Kebab 400 kcal
...
Darkmen23
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
47
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12559
Orkiszowy burger
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
23218
Napisanych postów
11653
Wiek
49 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
361947
Sobota:
1. Owsianka z jabłkiem i migdałami
2. Ryż z owocami i jogurtem
3. Kurczak w pomidorach z ryżem
4. Sernik z migdałami (na sernik: twaróg, mleko kokosowe, jogurt, WPC, żelatyna)
1. Owsianka z jabłkiem i migdałami
2. Ryż z owocami i jogurtem
3. Kurczak w pomidorach z ryżem
4. Sernik z migdałami (na sernik: twaróg, mleko kokosowe, jogurt, WPC, żelatyna)
Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
23218
Napisanych postów
11653
Wiek
49 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
361947
Niedziela:
1. Owsianka z jabłkiem i migdałami
2. Makaron z brzoskwinią i twarogiem w warunkach polowych
3. Stek z rostbefu, frytki z batatów, wino domowej roboty
4. Makaron z brzoskwinią i twarogiem
1. Owsianka z jabłkiem i migdałami
2. Makaron z brzoskwinią i twarogiem w warunkach polowych
3. Stek z rostbefu, frytki z batatów, wino domowej roboty
4. Makaron z brzoskwinią i twarogiem
Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html
...
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
107045
Napisanych postów
381294
Wiek
50 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1720151
PRZYPOMINAMY O OSTATNIM WEEKENDZIE !
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
