Siłownia w mieszkaniu. Kupno sprzętu.

Witam. Jestem tu nowy i jak dotąd ćwiczyłem w domu, bez sprzętu. Teraz planuje kupić sprzęt za pośrednictwem allegro. Upatrzyłęm sobie taką oto ławkę z modlitewnikiem: http://allegro.pl/lawka-laweczka-pod-sztange-do-cwiczen-3-kolory-i5522591401.html
a także obciążenie do tego: http://allegro.pl/show_item.php?item=5701743827
Ogólnie moim celem jest zwiększenie efektywności ćwiczeń przez co będę mógł zwiększyć masę co bez sprzętu raczej trudno osiągnąć lub po prostu chce by przyszło to w szybszy i lepszy sposób. Dieta już rozpisana, pozostaje tylko ćwiczyć i rosnąć. Teraz pytanie do Was, czy ten sprzęt jako moja siłownia domowa jest wystarczający? Czy coś dokupić czy zmienić produkt na inny?
Z Góry dzięki za odpowiedzi.

Kupuj oddzielnie ławkę i stojaki, wtedy będzie solidnie i bezpiecznie.

Obciążenie gra, ale ławeczkę tak jak kolega wyżej napisał kupiłbym osobno.
Chociaż jak Ci pasuje to ławeczka może być.
Dokupiłbym na twoim miejscu skakanke + spręzyny/gumy - Baaardzo przydatne ;) a taniee :)


Zmieniony przez - Jamrozik013 w dniu 2015-10-06 23:32:41

Maks obciążenia to 170 kg. Czyli jeśli ważysz 80 kg to możesz założyć tylko 90kg, po pewnym czasie zacznie być mało i bedzie trzeba kupic mocniejszą. Jak kupuję sprzet ze strony http://www.mocnemeble.pl/sprzet-treningowy.html i narazie jestem zadowolony. Grubsze profile stalowe. Może do końca nie są estetycznie wykonane bo zdarzają się odpryski farby ale wytrzymałość lepsza.

Ja bym ci doradził kupić jakieś porządne stojaki w cenie tej ławeczki albo niżej, a ławeczkę to może być na początek jakaś samoróbka. Jak pójdziesz z obciążeniem w górę to ławeczkę też porządną kupisz i będzie gites :)

Poszukaj w okolicy może ktoś Ci zrobi stojaki (ja mam profil zamknięty o grubości 4 mm, ale to jest aż za bardzo solidne) albo jak pisali koledzy kup jakieś porządniejsze. Ławkę kup osobno bo jak ją odstawisz to będziesz mógł robić np. przysiady. Pomyśl również o drążku do podciągania i ewentualnie o poręczach do dipsów.