Masa czy redukja
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Pewnie ze moze byc, ale czemu nie 100g miesa? Ja w ogole nie rozumiem jak mozna jesc RYZ Z MIESEM, A NIE mieso z ryzem :D Ale to tylko moje zdanie. Po treningu od razu polecam 2 banany aby uzupełnic glikogen. :)
...
Napisał(a)
no mogło by być 100g miesa ale poco :D zadrogo wyjdzie :P
Masa czy redukja
...
Napisał(a)
wrzuc caly jadlospis:) bedzie lepiej+info o sobie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
dokładnie, imo za dużo węgli chyba ze na takiej ilości dobrze się czujesz i czy az tyle potrzebujesz
...
Napisał(a)
wypelnij ankiete dzialu
https://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html
jakie masz zapotrzebowanie ?
https://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html
jakie masz zapotrzebowanie ?
...
Napisał(a)
wyglada calkiem niezle
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
carbo jedynie b ezposrednio potreningu ma zastosowanie, wiec moze tak byc jak rozpisane
Poprzedni temat
Trening push pull 3 dniowy do oceny
Następny temat
FBW czy split - spalenie tkanki tłuszczowej
Polecane artykuły