SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Białko + Kreatyna + BCAA

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2629

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga / wzrost

18

Staż treningowy

62

Cel cyklu

1 rok

Stosowane już wcześniej suplementy

masa/siła

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Kreatyna

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Przewidziane finanse na cykl

Kreatyna
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 319
Jem to co mam nie mam zbyt wyboru że względu na stan finansowy

c

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
no to zrób zrzut i pokaż co dzisiaj zjadłeś czy wczoraj

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 319
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 319
Jeśli Bd spożywał takie posiłki jakie są podane w tym linku to bd mi się opłacać kupić białko ?

c

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
jak bedziesz stosował te posiłki to białko Ci nie będzie potrzebne bo będziesz miał go pod dostatkiem na wagę 62 kg 1,8-2g to daje ok 110g to spokojnie idzie wyciągnąć

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 319
Ok a BCAA i Carbo ?

c

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
bcaa tym bardziej jak nie masz pieniędzy to nie widzę sensu stosować, tu nie ma tak że jak kupisz puszkę to po jednej super efekty będą, carbo to sobie cukru z domu mozesz sypnąć po treningu to będzie to samo. Najpier zobacz ile z diety wyciągniesz potem patrz czy czegoś brakuje w diecie

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 319
ok Dzięki

c

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
daj zrzut odzywiania z dzisiejszego dnia to powiemy czy białko carbo Ci się przyda, tak to trudno ocenić

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jakie odżywki bądź suplementy dla mnie?

Następny temat

Czy dodatek narynginy zwiększa moc działania kofeiny?

WHEY premium