Witam wszystkich , sprawy zyciowe spowodowaly ze nie mam czasu sie nawet spokojnie wyspac ... ten tydzien clay zabiegany po urzedach , praca , zalatwianie roznych dokumentow , zbieranie kasy itd . Jutro mam tylko do zrobienia walizke i w niedziele rano wylatuje do ojczyzny , odrazu jak przylece zapisze sie na jakas silownie ( prawdopodobnie pure ) i zaczne jakos sie wyzywiac i trenowac , w PL bede na 35 dni i jesli wezme sie w garsc to moge porzadnie sie w tym czasie przygotowac do zimowego masowania , z gory mowie ze moja dieta nie bedzie wygladac konkretnie , bede liczyl kcal , jak zjem cos na miescie to beda to tez posliki na oko itd wiec nie jestem wstanie trzymac diety na 100% niemowiac o tym ze w nowym domu siostry nie ejst jeszcze skonczona kuchnia
i nie wiem czy wogole bede mogl sobie cos tam pogotowac ale jakos sobie poradze.. Prosze tez ludzii tu zagladajacych jesli ktos jest zyczliwy to niech podpowie gdzie najlepiej zarlo wogole kupowac i jak jest jakas promo itd to dac znam bo ja w cenach to sie zbytnio nie orientuje a jednak na jedzenie pojdzie najwiecej pieniedzy
W tym okresie bede w Gdyni , wiec ktokolwiek chcialby sie spotkac na jakis trening czy kawe to jestem chetny , na terenie trojmiasta napewno jestem wstanie sie umowic , w planach tez napewno wybiore sie do OZZY zeby mnie chociach troche technike poprawil
Zaraz ide sobie przygotowac jakis konkretny posilek i zachwile wpadne do kolegi skorzystac troche z hantli zeby zrobic jakis tam trening chociac :) Jesli uda mi sie kogos namowic strzele pare fot w pdostawowych pozach i dam jakies wymiary aktualne.
Pozdrawiam .