Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
24 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
188
Witam! Zwracam się w imieniu mojego taty, który postanowił "wziąć się za siebie". A więc, ma 39 lat, waży 98 kg oraz ma 175 cm wzrostu.
Chciałby zrzucić 15-20 kg oraz nabrać lekkiej masy mięśniowej (wiecie, żeby wyglądać zdrowo).
Czeka(my) na propozycje! Z góry dziękuje(my)! :)
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349860
Tak jak pisałem, zapoznaj się z postami podwieszonymi, a najlepiej jak Twój tata sam to zrobi, tu nie prowadzimy każdego za rączkę, a wymagamy konkretów, by konkretnie doradzać.
1
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE. KONTAKT: [email protected]