wojtek555
jestem na redukcji :3 ale zamiast schodzic tylko z tłuszcu zchodzi takze z mięśni ???? powiedzcie co o ym sodzicie z góry dziękuje i pozdrawiam . :D
...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez TomQ-MAG z działu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie.
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
154
Wiek
23 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
563
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12086
Napisanych postów
160548
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234867
po czym to wnioskujesz?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
superblake
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
1188
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
17623
pewnie po tym że obwody mu spadają
...
Napisał(a)
adi333344
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
50
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2356
Wszystko przez glikogen. Walnij sobie coś o wysokim indeksie glikemicznym (np.piwo, w odpowiednim czasie ;)
1
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
1188
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
17623
tak dodam od siebie, z tego co widzę na profilu, to po zdjeciu polecam Ci mase.. bo nie ma co juz redukować
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
154
Wiek
23 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
563
a czy oplaca się kupić jakies białko trecka czy wystarzczy sama dieta ??? :p
...
Napisał(a)
monkey22
Doradca
Ekspert
Szacuny
33159
Napisanych postów
23233
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
278211
Superblake troche pokory i szacunku do adminow i specjalistów bo co temat to strasznie się madrzysz jakbyś pozjadal wszystkie rozumy. W temacie ćwiczeń i diet. Sory ale nie mogłem juz wytrzymać.
1
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
1188
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
17623
białko jest jedynie jest do uzupełnienia braków w diecie, jeśli dajesz rady z jedzenia uzupełnić to nie kupuj, jedzenie zawsze lepsze niz proch
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
1188
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
17623
monkey22Superblake troche pokory i szacunku do adminow i specjalistów bo co temat to strasznie się madrzysz jakbyś pozjadal wszystkie rozumy. W temacie ćwiczeń i diet. Sory ale nie mogłem juz wytrzymać.
Przeszkadza Ci to ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
154
Wiek
23 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
563
oto moja forma kamera nie pokazuje calej lapy ale myśle ze jest dobrze
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
154
Wiek
23 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
563
file:///C:/Users/Dariusz/Documents/Youcam/Snapshot_20150821_1.JPG
Poprzedni temat
Treningi a probolan 50
Następny temat
Ocena push\pull
