SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3727

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 315
Jestem zdecydowany na przygodę z saa. Zależy mi na uzyskaniu dobrej jakościowo suchej masy mięśniowej. Nie oczekuję wielkich spektakularnych przyrostów. Zależy mi głównie na jakości. Dietę mam dopiętą. Jeśli chodzi o jej przestrzeganie też nie będę miał problemów gdyż jem czysto. Jestem po redukcji gdzie z 94 kg zjechałem na 77 kg w 4 miesiące bez wspomagaczy (deficyt kaloryczny siłownia aeroby hiit). Zrobiłem sobie dwa tygodnie przerwy z uwagi na potrzebę odbudowania psychicznego. Waga po urlopie 83 kg. Planuję trochę zrzucić i wtedy ruszyć ze wspomaganiem przy budowaniu masy. Środków iniekcyjnych się nie obawiam. Jeśli byłoby inaczej dałbym sobie spokój z dopingiem. Decyzja o wspomaganiu jest przemyślna i długo analizowałem wszystkie przesłanki za i przeciw zanim się zdecydowałem, więc proszę i wyłącznie o odp. na pytanie: Jaki środek/ środki wybrać o raz jak powinien wyglądać pierwszy cykl? Dzięki za pomoc. Na pytanie nr 16 nie odp. gdyż nigdy nie starałem się ustalić rekordów na siłowni, a raczej skupiam się aby ćwiczenia wykonywać poprawnie technicznie nawet kosztem zmniejszenia ciężaru.
1. WIEK: 28
2. WAGA: 83
3. WZROST: 184
4. WYMIARY: -biceps: 38,5 -klatka: 100 -udo: 50 -talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku
6. DIETA: -białko: 2,5 g -węglowodany: 5 g -tłuszcz: 1,5 g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: 3-4 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: budowa suchej masy mięsniowej
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: ok. 14 %
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto mezo
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 2900-3000 kcal
16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 429 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19939
na pierwszy cykl najlepiej srodek. Daj Propa 1-8 100mg e2d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 256 Napisanych postów 1820 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25900
Na pierwszy cykl metka solo, albo enan solo ale pamiętaj ze dieta jest kluczem
1

Forever Young

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 315
Wiem, że bez dopiętej diety saa nic nie zdziała. Każdy według własnego uznania podaje co wziąć i dlatego mam wątpliwości i tu zarzuciłem temat. Widzę jednak, że i tu raczej zgodności nie będzie co widać po pierwszych wpisach. Jeśli możecie opiszcie konkretniej co przemawia za danym specyfikiem na pierwszy cykl. Tak jak pisałem nie oczekuję spektakularnych efektów. Zależy mi na jak najmniejszym spadku po skończonym cyklu,
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 256 Napisanych postów 1820 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25900
Spadki będą zawsze. A jakie one będą zalezy od diety. Prop jest krótkim estrem i trzeba go bić czesto(co drugi dzień) co dla nowicjuszy nie jest zbyt dobre dlatego zazwyczaj poleca sie na pierwszy kontakt metkę w tabletkach, lub testosteron enanthan który na początek wystarczy brać raz na tydzień
1

Forever Young

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
I tutaj Szymon piszesz głupoty, przynajmniej o biciu raz w tygodniu. Wahania stężenia powodują masę skutków ubocznych od różnego samopoczucia po wszelkiego rodzaju problemy skórne.
Czy to enan czy cypio czy mix warto te 2 x wk przybić.

Enan solo na 12-15 tygodni i będzie dobry cykl na pierwszy raz.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94645 Napisanych postów 364619 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669606
j.w. enan lub cypio ew prop tylko iniekcja wtedy co 2 dni
częstsze podawanie testa=stabilniejszy poziom=mniejsze skoki Estero

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 315
Fajnie, że mnie utwierdzacie, bo sam też chciałem postawić na enan. Sam solo wystarczy czy warto coś jeszcze dodać?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94645 Napisanych postów 364619 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669606
sam solo wystarczy spokojnie enan lub cypio
reszta to jedzenie i trening

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 315
Dajcie rozpiskę jak najlepiej polecieć z enanem i co do tego dać i w jakich dawkach (witaminy typu cynk, czy jakieś suple itp.) No i najważniejsze co na gino mieć w pogotowiu i jak z odblokiem. Mam zamiar przed rozpoczęciem zaopatrzyć się we wszystkie koła ratunkowe nawet jeśli okażą sie zbędne. Lepiej jednak dmuchać na zimne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94645 Napisanych postów 364619 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669606
250 mg co 5 dni na gino exe do pct 10.000 hcg 20-24 tabsy cloma 30 tab nolvy

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy cykl !!!

Następny temat

aspiracja przy strzale w bark

WHEY premium