SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Nierówna klatka piersiowa

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2203

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28
Witam ćwiczę 6 miesięcy i zauważyłem że lewa część klatki jest mniejsza od prawej
Mam 18 lat 73.5 kg
100 obwodu w klacie


Mam pytanie da rade jakoś to poprawić? Czy to wina genetyki czy zle wykonuję ćwiczenia? W razie czego pytajcie jeśli podać jeszcze jakieś informację, dodam że ćwiczę bez diety i bez odżywek

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 205 Wiek 110 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2402
Ogolem to widac, ze jedna czesc klatki jest mniejsza, ale nie jest to znaczna roznica. O rozlozeniu miesnia decyduja przyczepy ktorych niestety nie da sie zmienic. Dodam, ze to dopiero twoj 6 miesiac treningu z czasem gdy klatka bedzie wieksza roznica bedzie mniej widoczna.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12168 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243557
dysproporcja powinna sie poprawic z czasem
smialo trenuj i zbytnio sie nie przejmuj, pilnuj bardzo techniki, pracuj glownie na sztangach

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28
a co sądzicie o wprowadzeniu kreatyny oraz białka? myślę że po 6 miesiącach pomału moge zacząć stosować aby przybrać na masie :)
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12168 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243557
wiesz doswiadczenie i stopien zaawansowania to nie tylko czas
sam muissz wiedziec czy jestes gotow, czy odpowiednio trzymales diete przez ten okres etc

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
a skoro pytasz o bialko to prawdopodobnie nie do końca jej trzmales albo nie bardzo świadom, co do większego cycka może to być lekka dysproporcja jak również wada postawy ale to trzeba byłoby zobaczyć z dalszej odleglosci sylwetke przod i tyl
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kupić Gainera?

Następny temat

Proszę o sprawdzenie planu treningowego.

electro
Polecane artykuły