...
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
779
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
3988
Dzisiaj
1. Przysiady 60x5 70x3 80x5 90x2 100x1
2. Wycisk na skosie (wysoki skos i dlatego tak kiepsko) 60x5 70x3 80x5 85x1
3. Drążek 12x5 14x3 18x5 20x1 22x5
4. Żołnierz 5x40 3x45 5x55 1x60 3x65
...
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
779
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
3988
Wczoraj
1. Przysiady 60x5 70x5 80x5 90x5 100x1
2. Wycisk na skosie (wysoki skos i dlatego tak kiepsko) 50x5 60x5 70x5 80x2 75x4
3. Drążek 16x5 18x3 20x5 22x1 25x5
4. Żołnierz 5x305 x40 5x50 5x60 2x70
Sprinty 11x50m
...
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
779
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
3988
Ogólnie dzisiaj dzień umierania
Dzisiaj
1. MC 5x60 3x80 5x100 1x120 3x130
2. Poręcze 5x14 3x16 5x18 2x20 5x25
3. Wiosło 5x60 3 x70 5x80 2x90 5x95
...
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
779
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
3988
1. Przysiady 50x5 60x5 70x5 80x5 90x5 100x1
2. Wycisk na skosie 50x5 60x5 70x5 80x5 85x4 90x2
3.Zarzut z wyciśnieciem 5x30 5x40 5x50 5x55
...
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
779
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
3988
Dzisiaj 6x500m. Powoli się wygaszam, bo przede mną jak i po dużo % :D no i urlop zaraz
...
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
779
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
3988
niezbyt wyszukane, an tydzień gdzieś nad wodę, bo potem przeprowadzka i cały ten mętlik z nią związany :D
...
Ekspert
Szacuny
736
Napisanych postów
9812
Wiek
22 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
328492
Spóźniona trochę, ale powodzenia! :)