po prostu never give up
...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Dlaczego OLIMP nie bedzie uczestniczył na MP w Mińsku Mazowieckim.
- Czy kreatyna już na mnie nie działa???
- Pytanie do ekspertów - kreatyna na mnie nie dziala: nadzieja w KO...
- jakis plan dla mnie nie wiem co wybrac na powrot sily i poprawe...
- czy odzywka po rozrobieniu moze stac przez 4-5 godz ??
- Jak długo może stać rozrobiona odżywka?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
owszem
ale ta sprawa to dla tego wydatku chyba za troche malo
co oczywiscie nie umniejsza wagi wagi
ale ta sprawa to dla tego wydatku chyba za troche malo
co oczywiscie nie umniejsza wagi wagi
...
Napisał(a)
Powinno być tak jak na opakowaniu = 35g = 1 miarka. Mam w domu tylko wagę z dokładnością do 10g. Jak nabiorę taką ilość jak Ty to waga wskazuje 30g a jak trochę dosypie to 40g. Więc przyjmuje że miarka ma 35g. osobiście tak to sobie liczę w bilans ;)
...
Napisał(a)
A jeszcze zapytam... słyszałem, że dobrze jest wypić białko na czczo od razu po przebudzeniu przed śniadaniem, lepiej wchodzi, to prawda? czy mit?
po prostu never give up
...
Napisał(a)
Teoretycznie na opakowaniu moze być dobrze ale już różne zeczy wychodziły z miarkami, na wagę za 7 zł Cię nie stać a na odżywkę tak.
kup chociaż strzykawkę lub moze masz w domu o pojemności 5 ml lub 10 i napisz ile takich strzykawek wchodzi na miarkę to Ci powiem ile tam jest tego białka, chyba że na miarce masz napisane jaką ma pojemność.
kup chociaż strzykawkę lub moze masz w domu o pojemności 5 ml lub 10 i napisz ile takich strzykawek wchodzi na miarkę to Ci powiem ile tam jest tego białka, chyba że na miarce masz napisane jaką ma pojemność.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Tak jak już wspomniałem, na miarce są trzy wskaźniki (paski) na samym dole na wskaźniku jest 1/3 (jednatrzecia) na środku 1/2 i na prawie samej górze 3/4 cokolwiek to znaczy....
po prostu never give up
...
Napisał(a)
Tak jak napisałem, pełna miarka oscyluje w granicach 30-39g białka tak czy inaczej również polecam wagę zakupić
...
Napisał(a)
Jak wsypiesz acałą miarkę masz 1 ja pół to masz 1/2 jak 1 część z 3 to masz 1/3, to jedynie oznacza w którym miejscu jaka jest pojemność miarki, kup sobie tą strzykawkę i daj znać, na 20-30 gr Cię chyba stać
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
nowe miarki Olimpa maja objetosc 90 ml - sprawdzilem na dwoch ktore ma akurat kolo nog
waga proszku z nich bedzie oczywiscie dosc umowna (chocby warunki przechowywania i sposob sypania )
ale zmienia sie w zaleznosci od produktu np
30g tutaj
http://www.olimp-supplements.com/13/0/pure-whey-isolate-95,31/
ale juz 35g
tutaj
http://www.olimp-supplements.com/13/0/whey-protein-complex-100,43/
http://www.olimp-supplements.com/13/0/pro-whey-shake,478/
oczywiscie wga miarki NIE oznacza np ilosci bialka w niej - niby oczywistosc - ale wole dopowiedziec
smacznego i ku wiekszym miesniom
waga proszku z nich bedzie oczywiscie dosc umowna (chocby warunki przechowywania i sposob sypania )
ale zmienia sie w zaleznosci od produktu np
30g tutaj
http://www.olimp-supplements.com/13/0/pure-whey-isolate-95,31/
ale juz 35g
tutaj
http://www.olimp-supplements.com/13/0/whey-protein-complex-100,43/
http://www.olimp-supplements.com/13/0/pro-whey-shake,478/
oczywiscie wga miarki NIE oznacza np ilosci bialka w niej - niby oczywistosc - ale wole dopowiedziec
smacznego i ku wiekszym miesniom
...
Napisał(a)
Trudno uwierzyć że ta moja miarka na zdj ma 35 gram :p szybko mi się skończy to całe białko :<
po prostu never give up
...
Napisał(a)
bo dobre jest ... :)
ten nowej nie wazylem - ale patrzac na poprzednia ktora uzywalem i pamietalem wage - stawiam ze bedzie blisko
ale jak ktos ma wage pod reka - poprosze
ten nowej nie wazylem - ale patrzac na poprzednia ktora uzywalem i pamietalem wage - stawiam ze bedzie blisko
ale jak ktos ma wage pod reka - poprosze
...
Napisał(a)
Biniu, a czy jest różnica kiedy zażywam białko? Np jeżeli wypije jedną porcję na czczo od razu po przebudzeniu, chwilę po tym zajmę się śniadaniem i od razu idę na trening. Załóżmy że zaczynam trening około 1h po spożyciu białka. Czy to białko stanie się moją energią podczas wysiłku i pójdzie w diabli zamiast budować mi miesnie?
1
po prostu never give up
Poprzedni temat
Czy Bryan Haycock wycofal sie z SD ...?
Następny temat
ORZECHY - Jaskiniowy pokarm pakera
Polecane artykuły