Odżywka wspomagająca sen ? ZMA ? Jaka ?

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 104 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2388

Witam.Czy są jakieś suplementy,odżywki wspierające sen ? Czy ZMA ułatwia zasypianie ? Czy to dobry suplement ? A może coś innego ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17759 Napisanych postów 133474 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467409

Na pewno aptekowe będą miały mniejszą ilość substancji aktywnych w przeliczeniu na tabletkę/kapsa , poza tym co za problem dawkę sobie dostosować pod siebie.

https://www.sfd.pl/__SEN__BARDZO_WAŻNY__!-t308661.html
https://www.sfd.pl/[ART]_BEZSENNOŚĆ_przyczyny,_skutki,_zapobieganie._5_pytań_i_odpowiedzi.-t521165.html

Przyczyną może być np nawet posiłek wysoko białkowy przed samym pójściem spać

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Vaadeer

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 1295 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24734

Obczaj nowe ZMA od 7nutrition . Cena dobra a masz i gabe i melatonine i duże dawki mineralow w środku. Na papierze wyglada super a ze produkt nowy to ciężko o opinie. (A 38zl to nie majątek )

TEST:
http://www.sfd.pl/Test_produktów_STACKER__PRZEDTRENINGÓWKA_RUSH_oraz_BIAŁKO_WHEY100__Sponsor_SFD-t1033187.html

http://www.sfd.pl/Test/Relacja__Produkty_Berserk_Labs_T_steron_,_T_Burner__Vaadeer_&_RafalRRRR-t1051713.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12192 Napisanych postów 162283 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243211

zma pomaga spac glebiej, przewaznie odczuwalne przez osoby z niedoborem magnezu
gaba rowniez pomaga lepiej spac.
ulatwia zasypianie wyciag z szyszek chmielu, melatonina lub melisa

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Arnin

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 104 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2388

Vaadeer zaraz obczaje. A czy jest możliwe że przedtreningówki wypłukały mi magnez i stąd kłopoty ze spaniem ? W ogóle. jakiś taki czuje sie przegrzany,uczucie gorąca,trudno zasnąć,sen przerywany i jak tu sie regenerować a trenować trzeba ;/ TomQ-MAG RUMCAJS wszystkie te substancje i zioła które wymieniłeś znam ale chciałbym jakiś kompleks tego w dużej dawce najlepiej i pomyślałem ze moze w formie odżywki bedzie coś takiego.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12192 Napisanych postów 162283 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243211

to co Vadeer podal jedynie ma miks w wiekszosci>sam testowalem
https://sklep.sfd.pl/4+_Nutrition_REM -opis28601.html
cos tam dzialal

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Arnin

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 104 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2388

Nie,Vaader chyba pisał o tym https://sklep.sfd.pl/7Nutrition_ZMB_ _GMC-opis32976.html ale to co wkleiłeś też godne rozważenia

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12192 Napisanych postów 162283 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243211

oba produkty wygladaja ok, cos musisz wybrac

osobiscie bym sklanial soe do opcji Vadera

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264

ja bym jednak kupił solo melatonine (5mg lekam) i dorzucił ZMA.
W tym produkcie 7nutrition malutko tej melatoniny, a jak chodzi o proces zasypiania to ona odegra główną rolę.

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

Vaadeer

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 1295 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24734

Może sie im więcej syplo z uwagi ze produkt nowy:) . Cena nie wiele większą niż inne ZMA . Może wystarczy a jak nie to melatonine zawsze może dokupić.

...