Hantle vs sztanga co wybrać?

Witam
Od niedawna zacząłem ćwiczyć i zastanawiam się nad zakupem hantli albo sztangi narazie chcę kupić tylko jedną rzecz z tych dwóch ale nie mam pojęcia co wybrać patrzyłem na allegro i hantle 2x20kg bitumiczne kosztują 130zł a żeliwne 200zł sztangę za kwotę 200zł widziałęm że około 40-50kg
Dlatego moje pytanie co lepsze?
Hantle czy sztanga?
Żeliwne czy bitumiczne?
Wolałbym hantle ale jeśli więcej plusów będzie przemawiać za sztangą to wezmę sztange :)
ps.Mogę wydać 200zł na początek



Pozdrawiam

Oczywiście nie będę ćwiczył odrazu z maksymalnym obciążeniem po prostu chcę kupić na zapas żeby pózniej sobie dokładać

Moim zdaniem hantle beda lepszym rozwiazaniem od sztangi bo poprostu wiecej cwiczen na nich bedziesz w stanie wykonywac. Chociaz calkiem najlepszym wyjsciem bylo by po prostu udac sie na silownie ^^. Wracajac do hantli, osobiscie posiadam zeliwne bo juz pare razy widzialem na silowni jak bitumiczne sie "rozsypaly" dlatego rowniez ci je polece. Oczywiscie sa drozsze od bitumicznych no, ale placi sie za wytrzymalosc :).

Ok a te mogą być?
http://allegro.pl/hantle-zeliwne-xylo-2x20kg-zestaw-40kg-rekawice-zf-i5138464930.html
i widzę że jest podawana średnica 25 i 28 mm ma to jakiś wpływ jakbym chciał pózniej dołożyć cieżar?


Zmieniony przez - Pawel582 w dniu 2015-06-27 23:54:18

Tak ma to znaczenie, jezeli kupisz hantle ze srednica 30mm to pozniej musisz szukac talerzy z odpowiednia srednica. Btw dodam, ze z tego co zauwazylem najlatwiej dostepne talerze maja srednice wlasnie 28mm z tym 30mm juz jest troche gorzej, ale nie jest zle. Co do hantli ktore wyslales; wygladaja na solidne.

Ok te co podałem mają średnicę 25 mm czyli mogą być?

25mm nie wygodnie będzie ćwiczyć
wybierz 28-30mm


Zmieniony przez - Greenes w dniu 2015-06-28 19:31:27

Hantle bardziej praktyczne, w domu wiecej wykonasz hantlami tym bardziej jak nie masz ławeczki , modlitewnika itp. Hantelkami z obciazeniem 5 do 20 na jedna zrobisz bardzo duzo cwiczen na praktycznie każdą partie .

Ok znalazłem jeszcze takie hantle http://allegro.pl/zestaw-hantli-hantle-zeliwne-2x20kg-hantel-pr-i5466664123.html 
średnica 30 mm zamiast 25 mm może być? a cena w porządku?
patrzyłem też 28 mm ale zaczynają się od 260 zł


Zmieniony przez - Pawel582 w dniu 2015-06-29 22:09:55

szukaj używek, po co ci nowe:) sporo kasy zaoszczedzisz

Ok pomyśle nad tym ale chodzi mi o to czy średnica 30mm może być czy musi być koniecznie te 28 żeby komfortowo ćwiczyć