Pawel582

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

261

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.11.2018 (22:52)

Data rejestracji 27.06.2015 (22:21)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Kolacja witam czy mogę jeść na kolacje przed spaniem samę weglowodany? mam diete pod mase zmieniony przez - pawel582 w dniu 2016-09-24 23:36:48	18	2016-09-24 23:36
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza dieta - ocena witam postanowiłem ułożyć dietę żeby trochę przybrać na masie proszę o ocenienie jest to moja pierwsza	0	2015-11-22 01:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Hantle vs sztanga co wybrać? witam od niedawna zacząłem ćwiczyć i zastanawiam się nad zakupem hantli albo sztangi narazie chcę kupić tylko jedną rzecz z tych dwóch ale nie mam pojęcia co wybrać patrzyłem na allegro i hantle 2x20kg bitumiczne kosztują 130zł a żeliwne 200zł	12	2015-06-27 22:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Kolacja	2016-09-25 21:55
Odżywianie i Odchudzanie	Kolacja	2016-09-24 23:50
Odżywianie i Odchudzanie	Kolacja	2016-09-24 23:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Hantle vs sztanga co wybrać?	2015-06-30 09:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Hantle vs sztanga co wybrać?	2015-06-29 22:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Hantle vs sztanga co wybrać?	2015-06-28 14:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Hantle vs sztanga co wybrać?	2015-06-27 23:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Hantle vs sztanga co wybrać?	2015-06-27 22:48