SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jak oceniacie?

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2182

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 64 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 416
Mam 17 lat
Wzrost niecałe 180 cm
Staz na siłowni 7 miesięcy
Waga 81 kg
Obwòd w bicku 37 cm
Obwód w klacie 110 cm
Obwód w pasie 85 cm
Wskaźnik BF 14,5 %
Max na klate 83 kg
Max na bica o kolano 32,5 kg
Max marty ciąg 150 kg
Aktualne zdjęcia:





Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1023 Napisanych postów 5469 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 137769
Wspaniała jakość zdjęć, po prostu wspaniała. Weź zrób normalnie foty od lustra albo poproś kogoś, żeby Ci cyknął. Niezły martwy, dobrze że plecy ćwiczysz, ale imo jednak masz większy poziom BF, kraty jakoś na zdjęciach nawet zarysów nie ma, ale to może kwestia jakości fot
1

,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 64 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 416
Słaby aparat w tablecie jak brat mi zrobi to wstawie lepsze
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 64 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 416
Kraty nie ma widocznej ale jest w dotyku wyczuwalna dość mocno tylko jeszcze to odsłonic trzeba
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
w bicku raczej 37cm i 110cm w klacie to nie ma, przynajmniej na tym zdjeciu :D zrob parzadne zdjecia a nie...


Zmieniony przez - dragsp w dniu 2015-06-18 20:50:24
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 87 Napisanych postów 1142 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 48688
Bf około 20 % i bardzo słabo. Cwicz a bedzie lepiej z czasem
...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 107043 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1720151
proszę czytać regulamin działu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Typ budowy

Następny temat

Endomorfik redukcja -19 kg mniej :)

Shoty
Polecane artykuły