Jak oceniacie?

Mam 17 lat
Wzrost niecałe 180 cm
Staz na siłowni 7 miesięcy
Waga 81 kg
Obwòd w bicku 37 cm
Obwód w klacie 110 cm
Obwód w pasie 85 cm
Wskaźnik BF 14,5 %
Max na klate 83 kg
Max na bica o kolano 32,5 kg
Max marty ciąg 150 kg
Aktualne zdjęcia:

Wspaniała jakość zdjęć, po prostu wspaniała. Weź zrób normalnie foty od lustra albo poproś kogoś, żeby Ci cyknął. Niezły martwy, dobrze że plecy ćwiczysz, ale imo jednak masz większy poziom BF, kraty jakoś na zdjęciach nawet zarysów nie ma, ale to może kwestia jakości fot

Słaby aparat w tablecie jak brat mi zrobi to wstawie lepsze

Kraty nie ma widocznej ale jest w dotyku wyczuwalna dość mocno tylko jeszcze to odsłonic trzeba

w bicku raczej 37cm i 110cm w klacie to nie ma, przynajmniej na tym zdjeciu :D zrob parzadne zdjecia a nie...


Zmieniony przez - dragsp w dniu 2015-06-18 20:50:24

Bf około 20 % i bardzo słabo. Cwicz a bedzie lepiej z czasem

proszę czytać regulamin działu