DT: AL3ktra round#2

Wypady LOVE FOREVER!!! Zaraz wrzucam zdjęcia, co by ocenić postęp Jedno jest pewne, nie muszę się jakoś specjalnie napinać, żeby wyglądać w miarę w porządku, więc jest git. I wróciłam, mniej więcej do mojej pseudo-formy z tamtego roku, z której jestem zadowolona, cały czas idę do przodu. Myślę, że jakbym wrzuciła jeszcze zdjęcia, jak wyglądałam w styczniu to myślę, że każdy by się załamał, myśląc, jak można tak spyerdolić swoją pracę.

czekamy na foty ;)

No to wrzucam.
Aktualnie będzie inny plan, dokładnie ten co wrzuciłam wcześniej.
Myślę, że minimalnie zdobyłam (bardzo) troszeczkę masy mięśniowej, albo może mięśnie odżyły i zmoblizowały się do pracy, bo w nogach przybyło po 0,5cm Może to tylko opuchnięcie, ale w lustrze widzę, że kształt się zmienia. W innych miejscach zresztą też, a czuję się o wiele lepiej ze sobą.

Tyłek staje się coraz twardszy, niedługo będzie z żelaza, ale zawsze w dni nóg najbardziej czuję tę mięśnie.
Inne to jak widać, tak sobie reagują, ale chłopak zauważył ostatnio, że "barki mi stwrardniały" i "co to w ogóle ma znaczyć?"

Kolejna rzecz, najważniejszy kręgosłup - nie boli!!!!!!!!!!!!!
Chociaż jak widać, z boku, moja postawa pozostawia wiele do życzenia, ale nie od razu Rzym zbudowano. I tak jest o niebo lepiej niż, gdy zaczynałam. Zresztą jak Obliques mi pisała, jak na taki biust i tak dobrze się trzymam

Badania robiłam niedawno, chyba wszystkie jakie się dało.
Wyszło mi, że jestem okazem zdrowia: tarczyca, glikemia, nerki, wątroba, sód, potas, elektrolity, serce. Tylko morfologia niezbyt dobra, ale żelazo jest na granicy, więc dlatego mogę się czasami źle czuć. Cieszy mnie to, że większość wyników w normie, bo wiem, ile osób ma obecnie problemy ze zdrowiem, zresztą ja wcześniej też (nawet nie chcę sobie przypominać jak włosy mi wypadały garściami) a dieta ladiesowa dobrze na mnie działa
BTW od początku życia miałam problem z wchłanianiem żelaza, dostałam tabletki, zobaczymy jak to będzie.

Pierwsze zdjęcia robione 20.04, drugie 04.06 //dzisiaj// po śniadaniu, bo za głodna byłam na pozowanie
I tyle, jedziemy dalej bez pyerdolenia.

a mi w Opolu mówiły, że mam duży biust
Fajnie Olka, że ciągle do przodu u Ciebie. No i talia coraz węższa
Powodzenia dalej

te nogi do nieba!! brzuszek fajnie wygląda!

Moja piękna Siooostra ;) bardzo ładnie wyglądasz!

Ja na fotach to tak szczerze żadnej różnicy nie widzę, ale to że wróciłaś do regularnych treningów na pewno zaprocentuje
A no i super, że wyniki ok, bo to baaardzo ważne

Moim zdaniem widac roznice, miesnie na brzuchu sie zarysowaly, uda wzmocnily i zaokraglily, plecy nieco poszerzyly i ogolnie jakas taka bardziej proporcjonalna jestes
No i super ze plecy nie bola.

Tak trzymaj, i powodzenia dalej Al :)

Zmieniony przez - Lusse w dniu 2015-06-05 17:52:36

Rzeczywiście brzuch lepiej wygląda - to najbardziej - i po talii tyłem też widać. Haha, gratuluję twardych barków!
"Może to tylko opuchnięcie, ale w lustrze widzę, że kształt się zmienia. W innych miejscach zresztą też, a czuję się o wiele lepiej ze sobą." - a to bardzo ważne i cieszy.
No i super, że kręgosłup nie boli i ze zdrowiem generalnie w porządku.
Powodzenia w dalszej aktywności!

Do przodu Al. Prawidłowy kierunek