SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Atlas dla początkującego - opinie

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1086

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 376
Cześć, przymierzam się do kupna atlasa gdyż nie mam czasu chodzić na siłownię. Pracuje dość długo i brakuje mi czasu na to abym zdążył jeszcze zahaczyć o siłownię. Mam orbitreka, trochę ciężarów wioślarz a teraz chciałbym kupić coś taniego i dobrego (tak wiem, zaprzeczam sam sobie). Znalazłem coś takiego:



,, atlas firmy laubr sport posiada 70 kg obciążenia jest w bardzo dobrym stanie .."


Cena za ten sprzęt to około 1 000 zł, warto ? Czy coś innego może kupić ?
Z góry dziękuję za wszelkie sugestie.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 710 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6631
Moim zdaniem znacznie lepszym rozwiązaniem będzie kupić ławkę wolnostojącą ze stojakami i ćwiczyć wolnymi ciężarami. Fakt, atlasy mają dużo funkcji ale poprzez ruchy kierowane i ograniczony zakres ruchu ciężko Ci bedzie na nim dobrze zrobić nogi a już nie mówiąc o barkach. Jeśli chcesz się w pełni cieszyć z własnej siłowni celuj w wolne ciężary.

Ile pieniedzy chcesz przeznaczyć?
Czy masz możliwość montażu do ściany/sufitu?
Ćwiczysz sam czy z partnerem?
Czego potrzebujesz i jakimi ciężarami operujesz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 376
Virtus dzięki za szybką odpowiedź :)

Nie chciałbym przekraczać kwoty 1000 zł.
Mieszkanie mam wynajęte i nie mogę mocować nic prócz półek itd do ścian. Więc wszelkie montaże między drzwi czy też sufitów odpadają.
Ćwiczę z moją kobietą.
Potrzebuję czegoś na początek, ćwiczyłem kiedyś na siłowni. Bardziej dla zdrowia niż jakiś super efektów.

A gdybym kupił np atlas a za dwa miesiące bym zrobił zakup na ławkę, ma to sens ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 710 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6631
Tylko po co Ci wtedy będzie taki wielki atlas poza tym, że będzie łapał kurz ? :P
Moim zdaniem lepiej zacząć zakupy od mniejszej ilości sprzętu, ale bardziej praktycznego i stopniowo dokupywać nowe elementy ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 376
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 710 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6631
Osobiście nie jestem zwolennikiem tego typu ławek bo moim zdaniem to rozwiązanie tymczasowe które w miarę rozwoju będzie cię ograniczać. Szukałbym ławki najlepiej wolnostojącej z pełną regulacją oparcia tak by było podparcie pleców siedząc z oddzielnymi stojakami tak by można było zdjąć z nich sztangę do przysiadów np:
>> http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html 
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

KTÓRY ZESTAW WYBRAĆ ??

Następny temat

Przybranie na masie, domowe ćwiczenia

WHEY premium