jedzenie zmielonej pokrzywy

jak w temacie,

naczytalem sie na necie ze owa pokzywa jest bardzo zdrowa, no to postanowilem zrobic sok, ale nie mialem sokowirowki to wlozylem do maszynki do mielenia i... wyszla kupa, zamrozilem to i mam pytanie w jakis proporcjach jesc to aby bylo ok, i czy jesc to

Dawniej świeżą majową pokrzywę mieliłem i dodawałem do miodu. Doskonała mikstura oczyszczająca, wzmacniająca, rewitalizująca na okres jesienno-zimowy.

1 łyżka ed z rana, uprzednio dodana do letniej wody dzień przed spożyciem.

a nie prościej było prosto z łąki zjeść? tak na świeżo

flex Czy Ty to ironicznei mowisz? czy serio?

sok z pokrzywy robi się mieląc/blendując liscie pokrzywy, następnie musisz ten sok wycisnąć np. przez gaze i to co otrzymales rozcienczyc wodą w stosunku 2:1. przechowuj w ciemnym szkle, w lodówce max. 5 dni. tej papki co zrobiles się nie zjada i pamiętaj aby te liscie na początku dobrze umyć

W jakim celu chcesz to spożywać?

witaminy/ mineraly, a nie te z apteki co przyswajalnosc ich jest lipna

Odpowiednie ilości witamin, minerałów dostarczyć ze zbilansowanej diety. Nie musisz w tym celu jeść pokrzywy.

tak to wyglada :)

Smacznego


Nadaje się ew. do marynaty mięsa.

Zmieniony przez - domer w dniu 2015-05-19 17:05:39

codziennie zjadam 750g

tego wyzej na zmiane

czyli witamin i mineralow mam ok?

Polecam skonsultować to z lekarzem