Problemy ze ścięgnami-suplementacja.

Witam
Od jakiegoś czasu pobolewa mnie jakieś ścięgno w okolicach łokcia. Do tego dzisiaj po raz kolejny mocniej zabolało mnie ścięgno w okolicach mięśnia dwugłowego uda. Parę tygodni temu podobnie mnie zabolało i przeszło po paru dniach. Łokieć boli już około miesiąca. Zawsze najpierw dobrze go rozgrzewam i wtedy niema większego problemu podczas ćwiczeń. Po ćwiczeniach zawsze się rozciągam. Ból raczej bardziej odczuwam podczas pracy.
Do tego dochodzą jeszcze skurcze, najczęściej w łydkach i dwugłowych uda.
Na te ścięgna kupiłem jakiś czas temu NUTREND FLEXIT DRINK 400G pomału się kończy a efektów nie widać. Do tego suplementuje jeszcze ZMA w którym jest 120% dziennego zapotrzebowania na magnez i kompleks witamin UNIVERSAL NUTRITION - DAILY FORMULA w którym jest 50% dziennego zapotrzebowania na magnez. Z tym magnezem piszę odnośnie skurczy. Także magnezu raczej mi nie brakuje?
Jako że ten NUTREND FLEXIT DRINK się pomału kończy i chcę coś zamówić, co polecacie lepszego? Animal Flex? To będzie lepsze?
Pozdrawiam.

A więc chciałem opisać w kilku zdaniach moje doświadczenia z Cissusem ;)
Od 20 dni przyjmuje zgodnie z zamieszczoną ulotką. Dwa razy dziennie na pusty żołądek w minimum sześciogodzinnych odstępach.
Problemy z łokciem prawie ustąpiły, z dnia na dzień jest coraz lepiej. Reszta ścięgien z którymi miałem problemy całkowicie odpuściła. Kolana całkowicie przestały boleć, nawet jakby chrupią mniej. Barki wcześniej przy wyciskaniu na smith pobolewały, też już prawie problem rozwiązany.
Mało tego ja przecież nie przerwałem treningu na czas tej kontuzji, kontynuowałem progresując z ciężarem, a suplement i tak pomógł. Także jest naprawdę dobry, ciężko trochę z dostępnością, i trochę kosztuje. Ale na prawdę pomaga. Dziękuję za fachową poradę.

Skoro boli od miesiaca jest duze prawdopodobienstwo wystapienia stanu zapalnego. Wiec w tym przypadku suple nic nie pomoga

Wiesz to nie jest jakiś straszny ból co by mi w treningu przeszkadzał. Jak to rozgrzeję to ćwiczę dwie godziny i nie ma problemu. Problem jest taki że te ścięgna są słabe i chciałbym je wzmocnić.

poczytaj o suplemencie fitmax cissus

Dzięki poszperam trochę :D

wszystko fajnie, ale to jest jeszcze w ogóle gdzieś dostępne? Ja nie znalazłem, tym bardziej u mnie w NL. A ten Animal Flex nie pomoże na ścięgna Tomek?

Dobra znalazłem gościu mi to sprowadzi, muszę trochę poczekać ale będzie. Oby było warte ceny :)
Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2015-04-28 18:20:32

Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2015-04-28 19:09:33

Flex zbytnio nie, aczkolwiek ponoc w skladzie ma dodatek przeciwzapalnych... jednak to tylko pogloska

Jest problem z dostępnością tego suplementu. Dwóch gości ze sklepów internetowych mi tego szuka. Jeden powiedział że może sprawdzić który z suplementów ma identyczny skład. Pewnie jutro się odezwie. No nic poczekamy. Chyba że masz jakiś inny suplement o dobrym składzie?

poszukaj cissusa z usp

Ok jak ten klient co szuka zamiennika podeśle mi coś jutro to podrzucę do oceny. Ale będę szukał dalej.

spoko, jestem do pomocy jak cos:)