suple do rozpiski

...

Jaras2015

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 59

Witam wszystkich, zakupiłem ostatnio taki mały arsenał

Muscle Pharm assault
Bsn cell mass 2.0
Trec whey 100
Fitness authority mass core
Scitec nutrition zmb6
Animal flex
Daily vits

Co myślicie o takim zestawie na cykl? Pomożecie mi to jakoś rozpisać? Z góry dzięki 5

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 391 Napisanych postów 24621 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105095

Kupiłeś górę supli i nie masz pojęcia jak to żreć, typowe zachowanie

Wrzuć ankietę.

Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6

4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html

6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html

...

Jechu87

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 466 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 29554

Muscle Pharm assault - przed treningiem
Bsn cell mass 2.0 - po treningu
Trec whey 100 - do śniadania/ przed snem
Fitness authority mass core - po treningu
Scitec nutrition zmb6 - przed snem
Animal flex - wg etykiety
Daily vits - wg etykiety

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264

Jechu87
Muscle Pharm assault - przed treningiem
Bsn cell mass 2.0 - po treningu
Trec whey 100 - do śniadania/ przed snem
Fitness authority mass core - po treningu
Scitec nutrition zmb6 - przed snem
Animal flex - wg etykiety
Daily vits - wg etykiety

a na jakiej podstawie rozpisujesz mu białko czy gainera skoro nie masz pojęcia o jego diecie i ewentualnych brakach?

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

Jechu87

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 466 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 29554

Jeśli dieta kuleje to bez róźnicy kiedy wrzuci, imo najodpowiedzniejszy moment.

...

PK_Kaczor

Ekspert

Szacuny 108 Napisanych postów 11936 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 90986

momenty dowolne przecież to żarcie w prochu ...

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 391 Napisanych postów 24621 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105095

Zacznijmy od tego, że przy braku zbilansowanej diety kupowanie takiej góry supli jest równoznaczne z podtarciem się tą kasą

...

PK_Kaczor

Ekspert

Szacuny 108 Napisanych postów 11936 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 90986

do tego to już nie nawiązywałem

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...

Jaras2015

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 59

Tyle to wiem bo na opakowaniu pisze nie robcie odrazu z ludzi d****i :D chodzi mi o to jak szamac w dni treningowe i nie treningowe i dawkowanie bo jedna taka miarka tego cell mass na cały dzień to trochę mało mi sie wydaje.. brał już może ktoś z was?

...

Jechu87

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 466 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 29554

To możesz wrzucić 2 miarki po treningu, wyjdzie wtedy 5g kreatyny. W dnt nie musisz brać kreatyny.

Zmieniony przez - Jechu87 w dniu 2015-04-23 07:15:50

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243487

Jaras2015
Tyle to wiem bo na opakowaniu pisze nie robcie odrazu z ludzi d****i :D chodzi mi o to jak szamac w dni treningowe i nie treningowe i dawkowanie bo jedna taka miarka tego cell mass na cały dzień to trochę mało mi sie wydaje.. brał już może ktoś z was?

to, ze Tobie sie wydaje, nie znaczy ze tak jest, wiec albo sypnij jedna, albo w ogole

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat