Jaras2015

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Jarek

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Żyje z dnia na dzień

Zainteresowania sport

Dieta b.d.

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 08.11.2022 (02:35)

Data rejestracji 16.02.2015 (02:51)

Wzrost: 184 cm

Waga: 75 kg

Współczynnik BF: 21%

Obwód bicepsa: 36 cm

Obwód łydki: 37 cm

Obwód klatki piersiowej: 100 cm

Obwód przedramienia: 31 cm

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: 57 cm

Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: 80 kg

Martwy ciąg: 100 kg

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	suple do rozpiski witam wszystkich, zakupiłem ostatnio taki mały arsenał muscle pharm assault bsn cell mass 2.0 trec whey 100 fitness authority mass core scitec nutrition zmb6 animal flex daily vits co myślicie o takim zestawie na cykl? pomożecie mi to	10	2015-04-20 05:50