nie piszę tylko wtedy, kiedy SPAM ;]

jak byłam mała to też sobie próbowałam to zdrapać... ale że wiecznie obgryzałam paznokcie, to nigdy mi się nie udało

no dopra.... troszkę mnie uspokoiłyście

fLO, A KIEDY TEN ZABIEG?

pPaczam, ile Kasia Ch. je.... matko z córką.. taka dorbinka

1 posiłek Whey C6 40g + 100g płatki owsiane
2 posiłek 100g piersi + 100g ryż biały + warzywa
3 posiłek 100g piersi + 100g ryż biały + warzywa
4 posiłek 100g piersi + 100g ryż biały
- po treningu Whey C6 40g
5 posiłek 3 jajka + 4 tosty pełnoziarniste
6 posiłek 150g piersi

żygłabym...

o maaatko, zazdroszcze

jurysdykcja

bo ja kocham tylko 3 produkty spożywcze: masło orzechowe, SYRY francuskie i wołowinę :) Mleko kokosowe też jest wysoko, ale jednak niżej.

a jakie maslo polecasz? bo wszyscy tak sie zachwycają i tez sie skusilan na to od primaviki, ale szału nie robi...

chociaż jakby mi przyszło tyle jeść, to bym pewnie po 3 posiłku płakała

ja bym dała radę.. ale te po 100 g rzu pare razy dziennie mnie przeraza jednak..

het - ryżu z kurą? bleee

noora - ja jem każde, a kupuję takie półkilowe w sklepach orientalnych, w pl nie ma

Jadłabym