rawel
Czy po treningu warto zjeść banana?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
73
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
653
...
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
a co to za pytanie?
a czemu nie?
a czemu nie?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
arstorn
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
1170
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
20681
na ckd banan ? :D troche lipa ;[
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
73
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
653
TomQ-MAGa co to za pytanie?
a czemu nie?
Bo jeden banan ma okolo 20g węgli a na low carb nie powinienem zbyt wiele ww jeść.
...
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
1170
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
20681
ckd a low carb inna bajka :) na low carb szamaj nie zrobi problemu jak zmiescisz w bilansie na ckd odpada :) only ww z warzyw
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
rawelTomQ-MAGa co to za pytanie?
a czemu nie?
Bo jeden banan ma okolo 20g węgli a na low carb nie powinienem zbyt wiele ww jeść.
ile w koncu tych wegli ustaliles na lc?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
73
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
653
20 ww dziennie max. ale okej, dołożę w dni treningowe jeszcze tego banana
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
20 wegli to lc nie jest
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta na poprawę siły oraz wytrzymałości
Następny temat
kiedy posiłek potreningowy
