Redukcja z 6-bromo/ATD/DAA

rabarbar88 ale po co od razu takie aroganckie odpowiedzi :) ja tutaj chcę się wymieniać argumentami i może nabyć trochę wiedzy a nie się kłócić, nikt nikogo nie zmusza do czytania i odpisywania :)
wincol jutro postaram się wrzucić jakieś zdjęcie. Co do wody to nie wiem zbytnio jak to odróżnić, na brzuchu mam bardziej "rzadki" ten tłuszcz pod fałdami skóry natomiast przy pośladkach, udach i pod łydkami mam bardziej tak jakby zbitą i twardą tą tkankę. Jeśli to retencja to czy tym bardziej by się przydało 6bromo? Teścia też chciałbym trochę podbić bo nie mam go na wysokim poziomie mimo że się mieści w widełkach...
edit: Efektów działania Johy praktycznie nie odczuwałem, chyba że źle dawkowałem (miałem HCL z SunLabs i brałem 1 tabletke 10mg raz dziennie).

Zmieniony przez - Nick-T w dniu 2015-03-29 00:09:02

poczekam na foto i cos ogarniemy

dasz zdjecie bedzie lepszy poglad na wszystko,
co do samych srodkow zadnych antyestrogenów juz bym nie brał przy tak niskim wyniku estradiolu

Nick-T

rabarbar88 ale po co od razu takie aroganckie odpowiedzi :) ja tutaj chcę się wymieniać argumentami i może nabyć trochę wiedzy a nie się kłócić, nikt nikogo nie zmusza do czytania i odpisywania :)

cały czas konkretnie ci podpowiadam co zmienić ale cały czas upierasz się przy jednym co dla mnie jest słabym rozwiązaniem
chcesz próbuj tego co napisałem nie to nie
twierdzisz że aroganckie odpowiedzi trudno ale mylisz podstawowe pojęcia przez co tylko sobie szkodzisz

1,80cm nawet nie 70 na liczniku a ty chcesz redukować?

wtf

Na tym zdjęciu zaznaczyłem gdzie tkanki tłuszczowej jest najwięcej/jest najbardziej uciążliwa, od czerwonego gdzie jest najwięcej:

Tutaj zdjęcia:
LINK DO ALBUMU
Wyprzedzająć ew. uwagi - wiem, że mam mało tk. mięśniowej ale najpierw chcę się skupić na zrzuceniu tego tłuszczu. Niektóre zdjęcia nie oddają w 100% realnej sytuacji ponieważ jak pisałem wcześniej np. na pośladkach i na dole brzucha mam "rzadszy" tłuszcz a z boku bioder/ud, trochę wyżej na brzuchu, na boczkach i pod łydkami jest bardziej "ubity" i twardy. W okolicach sutków też trochę mam ale endokrynolog powiedział mi że to nie gino i gdy ten tłuszcz spalę to to zniknie, może to lipo, nie wiem.
Z góry dzięki za jakieś pomocne rady, a tych którzy nie mają nic ciekawego do dodania jak pan wyżej proszę o nie spamowanie. Pozdrawiam.

Edit:
Tak myślałem nad tą johą teraz doczytałem że dawkuje sie 0,15-0,30mg na kgmc więc mi by wychodziło ponad 10mg tylko zastanawiam się jak stosować czy zwiększać dawkę tak żeby na końcu brać najwięcej czy zwiększać a przy końcu zmniejszać... I myślałem żeby do tego wrzucić forskoline jeszcze jako że ma podobno dobry wpływ na tarczyce i jednocześnie na redukcje tłuszczu. I jak wtedy z DAA, proszę o opinie.

Zmieniony przez - Nick-T w dniu 2015-03-30 07:16:25

Na moje to nie ma co redukować, chudy jestes bardzo,
Z jakiej wagi redukowales?? wyglada to troche na nadmiar skory np.na brzuchu ale nogi to Ty masz chude i nie wiem w czym problem za bardzo..
Napewno brakuje Ci mięśni, jeżeli nadal będziesz sie upierał przy redukcji to będziesz wyglądał za chwile jak anorektyk

Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-03-30 18:27:46

wincol kiedyś ważyłem max. 90kg ale czy nadmiar skóry można rozpoznać po fałdach skóry takiej grubości? Myślałem do tej pory że jest tam trochę tłuszczu.
Z nogami to po zrobieniu zdjęcia i zobaczeniu tego gdzie widać całe nogi też wygląda chudo ale zerknij na dwa zdjęcia łydki, tam pod łydką mam chyba sporo tego tłuszczu bo ledwo idzie uchwycić fałde skóry. Pośladki też mam otłuszczone że idzie ręką chwycić sporo tłuszczu, jest galareta ale zdjęć nie chciałem robić... :p Czyli co zrobiłbyś na moim miejscu gdyby celem była lekka kratka na brzuchu i zejście z tłuszczem z tych łydek/bioder/pośladków? Olać ten cel i iść w drugą stronę tj. masa a potem ściąć jeszcze więcej tłuszczu? Tyle się naczytałem że masę należy robić z niskiego bfu...
I co sądzisz o lipo/gino? Jest czy nie ma?

Zmieniony przez - Nick-T w dniu 2015-03-30 19:55:28

Nie mowię ze tam w ogole nie ma ma tłuszczu ale ze jest tam sporo skory, przynajmniej tak na fotach wyglada..w końcu sporo kg zgubiles...
Więcej imo nie ma sensu ciąć bo juz teraz wyglądasz jak patyk (nie pisze tego złośliwie), będziesz ciał dalej to na chorego będziesz wyglądał przy takim wzroście.. Klatka wyglada na lipo, trzeba spalić fat to zejdzie i tak jak piszesz najlepiej z niskiego bf zacząć masowanie ale póki co ułożył bym porządna dietę na lekki + kaloryczny i powoli dodawał kg bo Ty prawie nic mięsa nie masz na sobie a zeby cos odsłaniac to cos trzeba jednak miec

Dzięki za poważne podejście do tematu i pomoc, łap soga :) Chyba zrobię tak jak piszesz, ale chciałbym jeszcze poznać punkt widzenia TomQ-MAGa, chociaż pewnie ma to samo zdanie .