I jeszcze jedno pytanie nie związane z tematem... ile na oko mam body fat?
...
Napisał(a)
Siema, mam pytanie do znawców z SFD ;d czy jakbym zaczal cwiczyć na siłowni to czy te wystające żebra / zapadnięta klatka znikną?
I jeszcze jedno pytanie nie związane z tematem... ile na oko mam body fat?
I jeszcze jedno pytanie nie związane z tematem... ile na oko mam body fat?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
sorry za double posta ale nie uiem usunąć a coś mi zlagowało i 2 razy wysłało
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
j/w jestes po prostu wychudzony
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Samo cwiczenie na silowni niewiele da . Trzeba zarzuc porzadna dietke na mase i bedzie git.
No One Lives Forever
...
Napisał(a)
patrzac na jego sylwetke, 10 wskazowek zywieniowych juz moze zdzialac cuda.
chyba, ze problem po stronie hormonow, np tarczycy
chyba, ze problem po stronie hormonow, np tarczycy
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Bo ogolnie to ważylem ponad 80kg i mialem spory brzuch i ogolnie sporo tłuszczu (miesni raczej nie mialem) i odstawiłem słodyczne i ogolnie cukier i tak spadlem do ~62kg
...
Napisał(a)
no to czas teraz odbudowac ja, ale w tkanke funkcjonalna-miesniowa.
zbilansuj diete, zastosuj 10 wskazowek-minimu,
i wrzuc podstaowy plan typu FBW na rozgrzewke
zbilansuj diete, zastosuj 10 wskazowek-minimu,
i wrzuc podstaowy plan typu FBW na rozgrzewke
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
zdecydowanei zniknie jeśli dolozsz tam masy mięśniowej , odpowiedni trening, odżywianie i trochę czasu i problem zniknie
Polecane artykuły