Hantelek uwazam ze po 4-5 kg na reke jest ok, sztanga 2x5 kg
...
Napisał(a)
Mam 175cm, 56 kg, masa rosnie i zwracam sie tutaj z prośbą o ułozenie planu ćwiczeń na siłowni, a dokładniej na siłowni jatomi w renomie, we Wrocławiu. Sprzet widnieje na zdj : http://m.jatomifitness.pl/?url=http://jatomifitness.pl/pl/kluby-fitness/wroc%C5%82aw-renoma#2815
Hantelek uwazam ze po 4-5 kg na reke jest ok, sztanga 2x5 kg
Hantelek uwazam ze po 4-5 kg na reke jest ok, sztanga 2x5 kg
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
co to znaczy "hantelek uważam, że po 4-5kg na reke jest ok" ?
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
...
Napisał(a)
Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam
zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
RivijskiHantelek 4kg to znaczy 2x2 kg, a ktory najlepiej trening wybrać?
przeczytaj, nabądź podstawową wiedzę i dopiero pytaj, bo mówienie ci teraz o jakichkolwiek zagadnieniach dot. siłowni to jak tłumaczenie ślepemu zjawiska załamania światła w pryzmacie
Polecane artykuły