Tusspiect+kofeina kiedy???

siema chciałem sie zapytac o jedna rzecz zakupiłem sobie tussipect i kofeine. Wiem ze trzeba było mi kupic therme pro od cybera i był by spokój ale cos mnie podkusiło i kupiłem ten tussipect. I mam problem bo pomyslałem ze bede brał to dwa razy dziennie po dwie tabletki i do tego trzeba to kofeine i niewiem jak ją brać czy jedna tabletke kofeiny do dwóch tabletek tussipectu czy wystarczy pół tabletki aha i kiedy najlepiej brac ten tussipect przed aerobami na pusty zołądek?? co o tym myslicie z góry dziekuje za odpowiedź

"Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią cię silnym, napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości."
-TWINS, trener mistrzów

tak - dokladnie ...ja tez kogos tam chciales opieprzyc
na szczescie zauwazylem ze nie jestem jedyny.

Witam
Zależy jaką masz kofeinę (dawki). Do jednej dawki efedryny bierz około 200mg kofeiny. Dobrze by było gdybyś brał kofeinę/efedrynię w stosunku 1:10

Pozdrawiam

Piotr Folęga

Zapraszamy do sklepu na https://sklep.sfd.pl 

raczej...efedryna/kofeina 1:10

uzupelnij profil...napisz czy masz diete...

btw...tussi..raczej kiepski wybor...

Pozdrawiam
vegas

Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-01-26 16:07:53

wiem ze kiepski ale kur** cos niemogłem uwierzyć ze to takie g**** no i zakupiłem eheh spróbuje zobacze.Dietka u mnie to taka że staram sie jeść 4-5 posiłków dziennie w mniejszych ilosciach i próbuje zeby w tych posiłkach było jak najwiecej białka,ograniczyłem do zera spozycie słodyczy i tam tych podobnych nietrzymam tam zadnego rygoru zadnych gramatur ale zato robie aeroby 5 razy w tygodniu 30-60min na siłowni spedzam 4dni w tygodniu co o tym myslsicie zrzuce troche na tym tussipku??? jakich efektów moge sie spodziewać ??

"Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią cię silnym, napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości."
-TWINS, trener mistrzów

uzupelnij profil...

'cos niemogłem uwierzyć ze to takie g****'
nikt nie mowi ze to zly srodek..ale nie do tego celu zostal stworzony....

btw..przy wszelkiej suplementacji dieta powinna byc bardzo dobrze dopracowana..nie chodzi o to bys zjadal wszystko dokladnie do g..ale musisz wiedzic co kiedy jak i z czy....i nawet najlepszy trening tego nie zastpai...

Pozdrawiam
vegas

Witam
Sorry pomyłka efedryna/kofeina w stosunku 1:10
Jeśli słodycze lub inne złe produkty były znaczną częścią Twoich posiłków to rezygnacja z nich powinna dać bardzo dużo - cierpliwości. W razie konieczności będziesz wprowadzał następne zmiany.

Pozdrawiam

Piotr Folęga

Zapraszamy do sklepu na https://sklep.sfd.pl 

co do skutecznosci... ponoc dzialanie ec to 25 termogeneza 75 % ograniczenie apetytu...
Co do tusi to problem(moim zdaniem) jest taki ze dziala mocno a krotko w porownaniu z normalnymi spalaczami ziolowymi
jak dla mnie to jest dobre glownie( ogolnie spalacze jako takie) jako kop przed treningiem...
jezelei cwiczysz naczczo to te 2 tusi popilbym 3-4 mocnymi markowymi zielonymi herbatami, a po treningu strzelil kawke...

a czemu w ten sposob toft ?

do autora: niestety nikt ni epowi Ci jakie beda efekty tej suplementacji itWOJEJ DIETY - BO NIEKT NIESTTEY NIE JEST tOBA - KAZDY Z NAS JEST INNY I NIE DA SIE PWIEDZIEC JEDNOZNACZNIE ZE STRACISZ NP 5KG.
pozdrawiam

Dodam że naświecie nie ma 2 takich samych komórek, a co dopiero mówić o takich samych organizmach. (nie liczyc klonów -- ja mówię o stanie naturalnym środowiska)

Witam
Czy ja dobrze widzę czy ktoś się podpisał moim imieniem i nazwiskiem !!!

blad w dzialniu forum...ostatnio bardzo czesty.....