SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

twins

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
89
przeczytanych postów
4520
napisanych postów
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Galeria Zdjęć

Jak wysłać zdjęcia

siema jak wyslac zdjecie bo jakos niemoge a chce zebyście mnie ocenili prosze o odpowiedź "staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. przestrzegając tych zasad
9 2003-12-01 20:45
Targowisko

Ławka wielofunkcyjna do sprzedania

<br><br>siema ma do sprzedania ławke wielofunkcyjna za 200 zł jak ktos chce kupic to jest mój numer gg-3993031
1 2004-02-03 11:38
Odżywianie i Odchudzanie

Aeroby co ponich

siema mam pytanie od tygodnia robie rzeźbe ale teraz zaczynam juz brac therme pro i moje pytanie jest takie cwicze 5 dni w tygodniu w godzinach od 18.00 do 19.40 z tym ze trening siłowy trwa 50 minut i po nim odrazu przechodze do aerobów które
7 2005-04-10 11:00
NUTRIFARM&OLIMP

Do OLIMPa w sprawie zamówienia

cześć chciałem sie dowiedziec czy doszło zamówienie numer 1110726727 ile ile bedzie do zapłaty ??? dziekuje i pozdrawiam
3 2005-03-13 16:21
Doping

Nowa thermal

3 2005-02-13 18:24
Odżywianie i Odchudzanie

posiłek miedzy siłownia a aerobami

siema robie teraz rzeźbe i odrazu po treningu siłowym robie aeroby moje pytanie brzmi co mam jeść miedzy siłwnią a aerobami bo w wuszukiwarce szukałem odpowiedzi na ten temat i były tylko ze tam było jakie odzywki a mi chodzi o cos naturalnego cos z
4 2005-01-14 16:41
ATLETA

Miareczki

siema kupiłem u ciebie miarki i kupiłem tez białko hi tec protein 80 i niewiem jak uzywac tych miarek. jest miarka 15ml 50ml 100ml. na opakowaniu białka pisze że 25-30gram to 2-3 łyżki stołowe. no i pytanie do ciebie kieruje z zapytaniem której
4 2004-11-24 16:30
ATLETA

zamówionko

cze wyłałem w piątek zamówienie i dostałem emaila ze w sobota została wysłana przez ciebie paczka a chcem sie dowiedziec kiedy paczka przyjdzie ????
5 2004-11-02 11:07
Targowisko

Koszulka Strong people

<br><br>sprzedam koszulke dla pakera i nie tylko. koszulka zrobiona jest z bardzo dobrego materjału.jest nowa rozmiar ( l ) cena 35 zł
14 2004-10-24 20:33
Targowisko

Passat 1.9TD

siema mam do sprzedania vw passat kombi 1.9td 1993rok. auto było zadbane aż do wypadku części karoseri do wymiany: przedni lewy błotnik drzwi kierowcy drzwi pasażera,przednia szyba,gril,tylnia boczna szyba,próg cena części to około 1800-2000zł w
4 2004-07-19 20:53
ATLETA

zamówienie: pytanie do sona

siema sonbaty! zamawiam u ciebie jusz drugi raz! przed chwilą wyłałem zamówienie w sklepie atleta i moje pytanie dotyczy czasu realizacji zamówienia. bardzo prosze aby zamówienie zostało zrealizowane i dostarczone w wyznaczone miejsce jak
5 2004-07-06 13:06
Doping

Clen- na mnie nie działa

28 2004-05-25 15:34
Odżywianie i Odchudzanie

Bardzo ważne pytanie

chciałem się zapytać co powinienem jeść bezpośrednio po trenningu aerobowym ( jesli aeroby są wykonywane na czczo). mam clenbuterol i kiedy mam go brać przed aerobami czy zaraz po ??? a jak robie aeroby po trennigu siłowym to co powinienem zjeść po
6 2004-05-22 23:35
ATLETA

Bardzo dobry sklep Atleta

jestem bardzo zadowolony z twojego sklepu. paczke zamówiłem w niedziele wieczorem a doszło we wtorek bardzo krótki czas przesyłki. nie dosć że w twoim sklepie są bardzo tanie suplementy, odżywki to jeszcze jest znizka dla forumowiczów. sam bede
10 2004-04-20 21:14
ATLETA

zamówionko

siema sonbaty złozyłem wczoraj zamówienie mój e-mail to mlody.arnold.inetia.pl chciałem przypomnąć ze jestem użytkownikiem forum mój nick to twins a doszło zamówienie
4 2004-04-19 07:16
ATLETA

Doszło zamówienie

cześć sonbaty!! chciałem się dowiedzieć czy doszło do ciebie moje zamówienie ( przepraszam za niepoprawne maile poprawny jest ten gdzie jest podany mój adres,nazwisko,telefon,produkty które zamówiłem czyli ostatnie zamówienie) a propos kiedy
3 2004-03-21 21:24
Odżywianie i Odchudzanie

po trenningu kakao????

siema mam teraz cyklik i mam pytanie po treningu odrazu wypijam 3 łyzki nesguika(kakao) i do tego 300 ml mleka a za jakies 45 minut zjadam normanly białkowy posiłek czy dobrze robie plis prosze o szybka odpowiedx
5 2004-03-20 18:32
Doping

Jakie są w aptece???

8 2004-03-11 15:21
Doping

co w dobrego grodnie

0 2004-03-10 19:19
Doping

Znowu jest therma pro??

5 2004-03-06 11:03
Odżywki i suplementy

Tusspiect+kofeina kiedy???

siema chciałem sie zapytac o jedna rzecz zakupiłem sobie tussipect i kofeine. wiem ze trzeba było mi kupic therme pro od cybera i był by spokój ale cos mnie podkusiło i kupiłem ten tussipect. i mam problem bo pomyslałem ze bede brał to dwa razy
11 2004-01-26 10:47
Odżywki i suplementy

Co po aerobach???

siema mam problemik otóż jakis tydzień jestem na jako takiej dietce tzn. jem mnijesze posiłki jest ich 4 lub 5 i staram sie żeby były jak najbardziej bogate w białko. aeroby robie 4 razy w tygodniu na siłce tez cwicze 4 razy w tygodniu. mam pytanie
5 2004-01-23 19:10
Doping

Pytanko do znawców

1 2003-11-29 21:50
Doping

Wazne!!!!!!!!!!

0 2003-11-28 22:06
Doping

Co na odblokowanie

3 2003-11-08 22:06
Odżywki i suplementy

w czym rozrabiac kreatyne

siema wszytskim mam problem a mianowicie niewiem w czym rozrabiac kredke naturela w proszku i wjakiej ilosci ją rozpuscic prosze o pomoc znawców w dziale "staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny
2 2003-11-08 18:45
Doping

˛Post

1 2003-10-29 19:04
Doping

Stababol-ważne

12 2003-10-21 21:26
Doping

Primobolan

15 2003-10-26 21:13
Doping

Zma+winstrol tabs!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

8 2003-10-25 22:13
Nazwa tematu Dział Data posta
Odżywianie i Odchudzanie Aeroby co ponich 2005-04-10 12:51
Odżywianie i Odchudzanie Aeroby co ponich 2005-04-10 12:34
NUTRIFARM&OLIMP Do OLIMPa w sprawie zamówienia 2005-03-13 21:20
NUTRIFARM&OLIMP Do OLIMPa w sprawie zamówienia 2005-03-13 20:57
Doping Nowa thermal 2005-02-13 22:29
Doping Nowa thermal 2005-02-13 22:02
ATLETA Miareczki 2004-11-24 21:33
ATLETA Miareczki 2004-11-24 17:26
ATLETA zamówionko 2004-11-02 12:55
Targowisko Koszulka Strong people 2004-10-24 21:22
Targowisko Passat 1.9TD 2004-07-20 21:24
ATLETA zamówienie: pytanie do sona 2004-07-07 16:49
Doping Clen- na mnie nie działa 2004-05-26 07:23
Doping Clen- na mnie nie działa 2004-05-25 20:23
Odżywianie i Odchudzanie Bardzo ważne pytanie 2004-05-23 15:22
Odżywianie i Odchudzanie Bardzo ważne pytanie 2004-05-23 10:20
ATLETA zamówionko 2004-04-19 14:09
ATLETA Doszło zamówienie 2004-03-21 22:07
Odżywianie i Odchudzanie po trenningu kakao???? 2004-03-21 19:56
Doping Jakie są w aptece??? 2004-03-12 15:41
Doping Jakie są w aptece??? 2004-03-11 21:10
Doping Jakie są w aptece??? 2004-03-11 17:01
Doping Znowu jest therma pro?? 2004-03-06 12:01
Targowisko kupie ovopol!!! 2004-02-07 17:20
Doping rzezba 2004-02-04 21:39
Trening dla zaawansowanych PLAN NA MASE 2004-02-03 22:18
Trening dla zaawansowanych PLAN NA MASE 2004-02-03 10:57
Trening dla zaawansowanych PLAN NA MASE 2004-02-03 10:45
Targowisko Ławka z okolic BIAŁEGOSTOKU 2004-02-03 10:26
Odżywki i suplementy Tusspiect+kofeina kiedy??? 2004-01-26 21:39

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

twins 0 Początkujący