SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

twins

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
89
przeczytanych postów
4520
napisanych postów
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Galeria Zdjęć

Jak wysłać zdjęcia

siema jak wyslac zdjecie bo jakos niemoge a chce zebyście mnie ocenili prosze o odpowiedź "staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. przestrzegając tych zasad
9 2003-12-01 20:45
Targowisko

Ławka wielofunkcyjna do sprzedania

<br><br>siema ma do sprzedania ławke wielofunkcyjna za 200 zł jak ktos chce kupic to jest mój numer gg-3993031
1 2004-02-03 11:38
Odżywianie i Odchudzanie

Aeroby co ponich

siema mam pytanie od tygodnia robie rzeźbe ale teraz zaczynam juz brac therme pro i moje pytanie jest takie cwicze 5 dni w tygodniu w godzinach od 18.00 do 19.40 z tym ze trening siłowy trwa 50 minut i po nim odrazu przechodze do aerobów które
7 2005-04-10 11:00
NUTRIFARM&OLIMP

Do OLIMPa w sprawie zamówienia

cześć chciałem sie dowiedziec czy doszło zamówienie numer 1110726727 ile ile bedzie do zapłaty ??? dziekuje i pozdrawiam
3 2005-03-13 16:21
Doping

Nowa thermal

3 2005-02-13 18:24
Odżywianie i Odchudzanie

posiłek miedzy siłownia a aerobami

siema robie teraz rzeźbe i odrazu po treningu siłowym robie aeroby moje pytanie brzmi co mam jeść miedzy siłwnią a aerobami bo w wuszukiwarce szukałem odpowiedzi na ten temat i były tylko ze tam było jakie odzywki a mi chodzi o cos naturalnego cos z
4 2005-01-14 16:41
ATLETA

Miareczki

siema kupiłem u ciebie miarki i kupiłem tez białko hi tec protein 80 i niewiem jak uzywac tych miarek. jest miarka 15ml 50ml 100ml. na opakowaniu białka pisze że 25-30gram to 2-3 łyżki stołowe. no i pytanie do ciebie kieruje z zapytaniem której
4 2004-11-24 16:30
ATLETA

zamówionko

cze wyłałem w piątek zamówienie i dostałem emaila ze w sobota została wysłana przez ciebie paczka a chcem sie dowiedziec kiedy paczka przyjdzie ????
5 2004-11-02 11:07
Targowisko

Koszulka Strong people

<br><br>sprzedam koszulke dla pakera i nie tylko. koszulka zrobiona jest z bardzo dobrego materjału.jest nowa rozmiar ( l ) cena 35 zł
14 2004-10-24 20:33
Targowisko

Passat 1.9TD

siema mam do sprzedania vw passat kombi 1.9td 1993rok. auto było zadbane aż do wypadku części karoseri do wymiany: przedni lewy błotnik drzwi kierowcy drzwi pasażera,przednia szyba,gril,tylnia boczna szyba,próg cena części to około 1800-2000zł w
4 2004-07-19 20:53
ATLETA

zamówienie: pytanie do sona

siema sonbaty! zamawiam u ciebie jusz drugi raz! przed chwilą wyłałem zamówienie w sklepie atleta i moje pytanie dotyczy czasu realizacji zamówienia. bardzo prosze aby zamówienie zostało zrealizowane i dostarczone w wyznaczone miejsce jak
5 2004-07-06 13:06
Doping

Clen- na mnie nie działa

28 2004-05-25 15:34
Odżywianie i Odchudzanie

Bardzo ważne pytanie

chciałem się zapytać co powinienem jeść bezpośrednio po trenningu aerobowym ( jesli aeroby są wykonywane na czczo). mam clenbuterol i kiedy mam go brać przed aerobami czy zaraz po ??? a jak robie aeroby po trennigu siłowym to co powinienem zjeść po
6 2004-05-22 23:35
ATLETA

Bardzo dobry sklep Atleta

jestem bardzo zadowolony z twojego sklepu. paczke zamówiłem w niedziele wieczorem a doszło we wtorek bardzo krótki czas przesyłki. nie dosć że w twoim sklepie są bardzo tanie suplementy, odżywki to jeszcze jest znizka dla forumowiczów. sam bede
10 2004-04-20 21:14
ATLETA

zamówionko

siema sonbaty złozyłem wczoraj zamówienie mój e-mail to mlody.arnold.inetia.pl chciałem przypomnąć ze jestem użytkownikiem forum mój nick to twins a doszło zamówienie
4 2004-04-19 07:16
ATLETA

Doszło zamówienie

cześć sonbaty!! chciałem się dowiedzieć czy doszło do ciebie moje zamówienie ( przepraszam za niepoprawne maile poprawny jest ten gdzie jest podany mój adres,nazwisko,telefon,produkty które zamówiłem czyli ostatnie zamówienie) a propos kiedy
3 2004-03-21 21:24
Odżywianie i Odchudzanie

po trenningu kakao????

siema mam teraz cyklik i mam pytanie po treningu odrazu wypijam 3 łyzki nesguika(kakao) i do tego 300 ml mleka a za jakies 45 minut zjadam normanly białkowy posiłek czy dobrze robie plis prosze o szybka odpowiedx
5 2004-03-20 18:32
Doping

Jakie są w aptece???

8 2004-03-11 15:21
Doping

co w dobrego grodnie

0 2004-03-10 19:19
Doping

Znowu jest therma pro??

5 2004-03-06 11:03
Odżywki i suplementy

Tusspiect+kofeina kiedy???

siema chciałem sie zapytac o jedna rzecz zakupiłem sobie tussipect i kofeine. wiem ze trzeba było mi kupic therme pro od cybera i był by spokój ale cos mnie podkusiło i kupiłem ten tussipect. i mam problem bo pomyslałem ze bede brał to dwa razy
11 2004-01-26 10:47
Odżywki i suplementy

Co po aerobach???

siema mam problemik otóż jakis tydzień jestem na jako takiej dietce tzn. jem mnijesze posiłki jest ich 4 lub 5 i staram sie żeby były jak najbardziej bogate w białko. aeroby robie 4 razy w tygodniu na siłce tez cwicze 4 razy w tygodniu. mam pytanie
5 2004-01-23 19:10
Doping

Pytanko do znawców

1 2003-11-29 21:50
Doping

Wazne!!!!!!!!!!

0 2003-11-28 22:06
Doping

Co na odblokowanie

3 2003-11-08 22:06
Odżywki i suplementy

w czym rozrabiac kreatyne

siema wszytskim mam problem a mianowicie niewiem w czym rozrabiac kredke naturela w proszku i wjakiej ilosci ją rozpuscic prosze o pomoc znawców w dziale "staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny
2 2003-11-08 18:45
Doping

˛Post

1 2003-10-29 19:04
Doping

Stababol-ważne

12 2003-10-21 21:26
Doping

Primobolan

15 2003-10-26 21:13
Doping

Zma+winstrol tabs!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

8 2003-10-25 22:13
Nazwa tematu Dział Data posta
Odżywianie i Odchudzanie Aeroby co ponich 2005-04-10 12:51
Odżywianie i Odchudzanie Aeroby co ponich 2005-04-10 12:34
NUTRIFARM&OLIMP Do OLIMPa w sprawie zamówienia 2005-03-13 21:20
NUTRIFARM&OLIMP Do OLIMPa w sprawie zamówienia 2005-03-13 20:57
Doping Nowa thermal 2005-02-13 22:29
Doping Nowa thermal 2005-02-13 22:02
ATLETA Miareczki 2004-11-24 21:33
ATLETA Miareczki 2004-11-24 17:26
ATLETA zamówionko 2004-11-02 12:55
Targowisko Koszulka Strong people 2004-10-24 21:22
Targowisko Passat 1.9TD 2004-07-20 21:24
ATLETA zamówienie: pytanie do sona 2004-07-07 16:49
Doping Clen- na mnie nie działa 2004-05-26 07:23
Doping Clen- na mnie nie działa 2004-05-25 20:23
Odżywianie i Odchudzanie Bardzo ważne pytanie 2004-05-23 15:22
Odżywianie i Odchudzanie Bardzo ważne pytanie 2004-05-23 10:20
ATLETA zamówionko 2004-04-19 14:09
ATLETA Doszło zamówienie 2004-03-21 22:07
Odżywianie i Odchudzanie po trenningu kakao???? 2004-03-21 19:56
Doping Jakie są w aptece??? 2004-03-12 15:41
Doping Jakie są w aptece??? 2004-03-11 21:10
Doping Jakie są w aptece??? 2004-03-11 17:01
Doping Znowu jest therma pro?? 2004-03-06 12:01
Targowisko kupie ovopol!!! 2004-02-07 17:20
Doping rzezba 2004-02-04 21:39
Trening dla zaawansowanych PLAN NA MASE 2004-02-03 22:18
Trening dla zaawansowanych PLAN NA MASE 2004-02-03 10:57
Trening dla zaawansowanych PLAN NA MASE 2004-02-03 10:45
Targowisko Ławka z okolic BIAŁEGOSTOKU 2004-02-03 10:26
Odżywki i suplementy Tusspiect+kofeina kiedy??? 2004-01-26 21:39

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

twins 0 Początkujący