obwody czyli treningu ogolnorozwojowy w cyklu I grupy I ma przygotowac do wysilku , potem jest tenign MASOWY (chyba 17 str) potem cykl III to jest REGENERACJA , potem znow masa itd.
...
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
203
Napisanych postów
31902
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94099
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...hmmm ...ławeczke ...a za ile ? 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
89
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
4520
siemano za 210 zł ta ławeczka
"Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią cię silnym, napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości."
-TWINS, trener mistrzów
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
nie nie dzieki ...właśnie dzisaj zrobiłem swoją, koszt materiału to około 30 zł... jest to ławeczka drewniana --wzmacniana podwójnie -- ze stalowymi nózkami, gąbką, dermą i jest lux ;)))
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
