SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] W drodze do upragnionej formy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 98199

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51588 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ostatnio oglądałem, moim zdaniem brat Pawła Groma.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 2819 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 45257
moim zdaniem całkiem spoko kanał
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Ja tak nie chcę nic sugerować, ale imo to taki starszy brat ANTa... W sensie mega znawca od trenu, deki i propa, a po X cyklach i latach ćwiczeń 200 kg w mc przy 100 (?) 110 kg wagi... Potem pyerdolenie, że 500 mg to nie cykl, tylko dawka fizjologiczna itp itd...

Wydawał się ogarnięty, do momentu gdy zaczął pyerdolić o kulturystach (typowy ant, to znaczy obejrzał wywiad z Dorianem, a potem go streszczał), puścił vlog treningowy i zaczął gadać o suplementach...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Swoją drogą widzę, że Roni złapał potężnego focha, bo nawet nie miał czasu założyć tematu w tym dziale, żeby mnie poinformować, że znowu dostałem od sfd bon na 150 zł.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 2819 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 45257
i tak zazdro, Ty to masz zycie Darek sponsoring itd ;/ a co do dsm to na poczatku faktycznie spoko, podrzucał konkretne info co prawda czytane pewnie z cudzych artykułów i streszczane ale ja np. troche sie dowiedziałem z tych jego pierwszych filmów. potem zaczął pierdzielic o robieniu mega formy ale troche mu nie wyszło i zaczął robić za duzo filmów o niczym a pierwotne założenia kanału poszły w zapomnienie :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51588 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
3:20 gdzie mówi o linii kolana-palce





ale i tak najbardziej przeh** jest ten polishfreak

https://www.youtube.com/user/PolishFitnessFreak/videos

Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-03-11 17:40:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Ojoj, w 3:52 "trochę" puszcza lędźwie... Żeby go kręgosłup nie rozbolał Ale tak, na 60 kg zmienia się już radykalnie technika, bo to walka z ciężarem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51588 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ale do 135kg wiązanie taśm jeszcze nie widziałem, pas to tam pal licho

a co do takich jak Polishfitnessfreak, nie rozumiem takich gości co takie kanały zakładają, fakt że hajs jakiś jest z biegiem czasu, no ale bez jaj. Praktycznie same gimby sie takimi WK i PFF jarają nie?

Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-03-11 17:45:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51588 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
co Daro kupisz za hajs?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 2819 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 45257
no te taśmy to chyba wiążę żeby wyglądał bardziej profesjonalnie i bardziej hardcore badybildingowo jak dorian yates
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

2-dniowy plan treningowy do oceny FBW

Następny temat

Prawidłowe ćwiczenia z tym stażem?

forma lato