suplementacja dobór odżywek dla swojego organizmu

Witam
Mam takie pytanie ponieważ słyszałem od kilku trenerów ,że jeden organizm reaguje na dany suplement/odżwyke tak a drugi inaczej jak to jest w końcu ? Przykładowo chciałbym zrobić badania i z takich badań mi wyjdzie ,że mogę stosować taki suplement a nie inny ? do kogo mógłbym się udać . Może głupie pytania zadaje ale proszę o dyskusję w tym temacie jak to wszystko wygląda profesjonalnie , uprawiam dany sport pół profesjonalnie chce do diety dorzucić suplement

nie ma nikogo kto to zbada.
musisz metoda prob szukac czegos dla siebie

dokładnie zbadać się tego nie da a jedyna opcja która może tobie pomoc w wybieraniu to jest czy jesteś uczulony na jakiś składnik danego supla

Trener mi mówił ,że jeden chłopak stosował dany suplement nie wiem co to było dokładnie izotonik czy coś innego ale strasznie po tym tył i tutaj mnie zastanawiało jak z tym jest czyli nie da się tego określi poprzez badania odpowiednie krwi u dietetyka czy kogoś kto się tym zajmuje ?

tyje sie od zle zbilansowanej diety.
jasne, jak bedziesz opychal sie carbo/cukrami(izotonik), to tez nie bedzie prowadzilo to do poprawy sylwetki