Redukcja - problem

Witam wszystkich .
Od poczatku stycznia jestem na redukcji. Dieta wygląda tak: 2500kcal, 2g/kg B , 3,5g/kg W , 1g/kg T. Mam 183cm wzrostu , ważę 76,5kg. Zaczynałem z wagą 75kg ( tak + 1,5kg ) . Pas na poczatku 80cm , teraz 79. Niby 1cm mniej ale w takim czasie to jest nic. Trening : FBW 3x w tyg + CF 2x w tyg. I tak to z grubsza wygląda . Jak coś pominąłem proszę pisać to uzupełnię. Proszę o to aby ktoś nakierował na właściwy tor, powiedział co jest nie tak że waga ani z pasa nic nie schodzi. Pozdrawiam:)

Witam,
jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny 

Pozdrawiam

wklej dietę do oceny, bo btw nic nam nie mówi.

Dzisiejsza rozpiska jedzenia:

1: 5 jaj + 100g owsianych
2: 200g kury + 100g ryżu brązowego
3: To samo+ banan
4: 200g ryba

Może ktoś się wypowie?

wklej to porządnie, zgodnie z zasadami działu - wtedy tak.

Dzisiejsze rozpiska

Ponawiam prośbę.