W drodze na szczyt - dziennik Ladies z IHS

ciężka praca popłaca

dziś i wczoraj godzinka na rowerze ( ok 20 km) ...nic więcej dziś nie napiszę bo czasu brak:)
buziaki

A ta druga fotka kiedy???? Tamta lepsza :)

Też tak myślę, czekamy :D

Cisza i cisza ehhhh
To ja mowie ze brakuje mi czasami czasu i motywacji i mysle sobie ze mozna by przycisnac.
pilnuje jedzenia i treningu i efektow prawie nie widze ale Alicja ehhhhh masakra.
biez sie za robote!!!!!!!! Bo wstyd
dobry gen czas na trening na jedzenie na wpiski a tu poza cardio wiele nie ma
Czekam na Twoj trening lub zapraszam na jeden zmoich ostatnio nie sa dynamiczne wiec moze?????? Hmm
gdzie wpiski i sumiennosc!!!!!

Jak sie nie wezmiesz za robote sam Ci dziennik usune :(

NO ja tez się zastanawiam co tutaj taki zastój...
Regeneracja?
Chyba już trochę za długo...
Wiosna idzie!!!

NO i nie jemy dzisiaj pączków!

Dokładnie, czekamy na powrót i WYTŁUMACZENIA.

Ja już przyjąłem usprawiedliwienie

A tak na poważnie to, że nie ma wypisek to przecież nie musi oznaczać, że nic się nie dzieje. Wszyscy mamy masę innych obowiązków poza siłownią, zatem pewnie zwyczajnie nasza Perełka nie ma czasu na to.
Ważny będzie końcowy efekt a nie ilość wypisek po drodze. Prawda Marcinie? ;-P

Jestem winna pewne wyjaśnienia.....napisze krótko....czasem jest w życiu tak, że trening odkładamy na drugi lub nawet trzeci plan....chwilowo oczywiście....

Hej!
To może zamkniemy dziennik na ten czas????
Jak wrócisz do żywych zrobimy wieeeelki powrót!!!!!
hmm?