black89
ok fajnie by było.Czekam na plan :]
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
142
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4132
...
Veron97
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
306
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=91
3maj, plan ze stałym progresem ;)
Zmieniony przez - Veron97 w dniu 2015-02-08 20:21:31
3maj, plan ze stałym progresem ;)
Zmieniony przez - Veron97 w dniu 2015-02-08 20:21:31
Zapraszam na mój dziennik, ekto :D
http://www.sfd.pl/[DT]_Veron-t1072638.html
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
142
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4132
Dzięki Veron.Ciekawy plan,ściągnąłem też kalkulator w wersji PL. Od poniedziałku wskakuje na ten trening i zobaczymy jak będzie szło.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
306
Sam czekam aż choroba mi minie i wskakuje na ten plan, kumpel mi mówił że stały progres jest i w ciagu miesiąca potrafił na klatkę +10/5 kg dorzucać
Zapraszam na mój dziennik, ekto :D
http://www.sfd.pl/[DT]_Veron-t1072638.html
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
142
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4132
ok zobaczymy w następnym tygodniu jak będzie szło.Jak chcesz to mogę Ci też Ciekawy plan(y) podesłać.sprawdzone osobiście.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
306
Pokaż, pokaż ;)
Zapraszam na mój dziennik, ekto :D
http://www.sfd.pl/[DT]_Veron-t1072638.html
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
142
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4132
wysłałem Ci wiadomość prywatną z linkiem.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta na redukcję - bardzo proszę o pomoc w ocenie i poprawie!
Następny temat
Redukcja - dieta do oceny.
