Veron97

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

306

napisanych postów

Imię Artur

Nazwisko Bbbb

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Piłka Nożna

Dieta Masówka

Uprawiane sporty Piłka nożna

Ostatnia aktywność 18.04.2015 (10:15)

Data rejestracji 22.01.2015 (15:34)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Dzienniki Juniorów	[DT] Veron trochę o mnie: mam na imię artur, mam 17 lat (w listopadzie 18). mam 191 cm, waga to 86 kg. w tygodniu gram z 2 razy w piłkę tak to 4/5 razy w tygodniu chodzę na siłownie. jestem niestety ektomorfikiem :( ankieta: zdjęcie sylwetki (mile	17	2015-04-19 18:28
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta ektomorf do poprawki cel - masa mam 190 cm wzrostu, ważę 84kg jestem ektomorfem i chodzę 4 razy w tygodniu na siłownie, proszę o poprawki /obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/496e589bcdd7407a8013316c33d7449e.png	12	2015-02-03 17:20
Odżywki i suplementy	Opinie o zestawie Hi-Tec cześć, chcę kupić zestaw gainerów + krety i chcę uzyskać jakąś opinię na temat tych produktów. http://www.sfd.pl/sklep/hi-tec_nutrition_whey_mass_builder_+_whey_mass_builder_+_creatine_250_-opis27873.html	2	2015-01-29 12:36
Zdrowie i Uroda	Ból w prawym przedramieniu witam, otóż od jakiegoś czasu przy robieniu "siódemkowania" na biceps ćwiczę krzywką i kończąc serię po odłożeniu sztangi zaczyna mnie boleć prawe przedramie w okolicy kości promieniowej, sprawdzałem czy to ból kości ale to nie jest kość bardziej	4	2015-01-27 21:30
Odżywianie i Odchudzanie	DIETKA DO OCENY - EKTO mam 190 cm, ważę 83kg, na siłownie chodzę 4-5 razy w tygodniu, jestem ektomorfem, biorę kretę dymatize /obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/0460c3c869b7438ebc5ae1903a632f24.png	3	2015-01-27 21:17
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Ekto do oceny mam 190 cm, ważę 83kg, trenuję 4-5 razy w tygodniu. trenuję zazwyczaj koło 14:00 i biorę kretę dymatize. proszę o poprawki :) /obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/5f0995cbc766461e837be624bd365a02.png	1	2015-01-27 18:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Dzienniki Juniorów	[DT] Andreen	2015-05-01 18:03
Dzienniki Juniorów	[DT] Veron	2015-04-26 17:17
Dzienniki Juniorów	[DT] Bartwal	2015-04-26 16:23
Dzienniki Juniorów	[DT] Andreen	2015-04-26 16:21
Dzienniki Juniorów	[DT] Veron	2015-04-26 16:19
Dzienniki Juniorów	[DT] Veron	2015-04-26 10:00
Dzienniki Juniorów	[DT] Veron	2015-04-23 23:15
Dzienniki Juniorów	[DT] Veron	2015-04-23 18:47
Dzienniki Juniorów	[DT] Veron	2015-04-22 20:14
Dzienniki Juniorów	[DT] Veron	2015-04-22 15:40
Dzienniki Juniorów	[DT] Dream - syn marnotrawny	2015-04-21 21:06
Dzienniki Juniorów	[DT] Dream - syn marnotrawny	2015-04-21 21:01
Dzienniki Juniorów	[DT] Dream - syn marnotrawny	2015-04-21 20:56
Dzienniki Juniorów	[DT] Veron	2015-04-21 16:32
Dzienniki Juniorów	[DT] Veron	2015-04-20 22:00
Dzienniki Juniorów	[DT] Veron	2015-04-20 15:46
Dzienniki Juniorów	[DT] Veron	2015-04-20 14:06
Dzienniki Juniorów	[DT] Veron	2015-04-20 14:05
Dzienniki Juniorów	[DT] Bartwal	2015-04-19 18:44
Odżywki i suplementy	TEST - Universal Nutrition, MASA - by Bartwal	2015-04-14 22:33
Odżywki i suplementy	TEST - Universal Nutrition, MASA - by Bartwal	2015-03-09 17:41
Odżywki i suplementy	TEST - Universal Nutrition, MASA - by Bartwal	2015-03-08 16:42
Odżywki i suplementy	TEST - Universal Nutrition, MASA - by Bartwal	2015-03-08 16:29
Odżywianie i Odchudzanie	GAINER DLA POCZĄTKUJĄCEGO !	2015-02-24 18:10
Odżywianie i Odchudzanie	GAINER DLA POCZĄTKUJĄCEGO !	2015-02-21 10:11
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA MA MASE 85kg do poprawki	2015-02-11 10:20
Trening dla początkujących	Miesnie brzucha bez dalszej straty wagi	2015-02-10 19:55
Trening dla początkujących	Miesnie brzucha bez dalszej straty wagi	2015-02-10 10:58
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA MA MASE 85kg do poprawki	2015-02-10 10:56
Trening dla początkujących	Miesnie brzucha bez dalszej straty wagi	2015-02-09 17:26