krem z efedryna?

Slyszałam,że jest krem zawierający efedrynę. Trenuję od września i znacząco poszły mi obwody,mam jednak wciąż problem z górną częścią ud. Wirm, wiem aeroby - robię,ale co z tego ....

pozdrawiam

Megastar

idz z tym do dzialu trening

ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe

" JAK NOWO NARODZONY "

owszem jest taki krem...zapewne chcesz sie pozbyc tluszczu wlasnie z tamtej okolicy (ud) ...otooz nie da Ci to zadowalajacych efektoow...ten preparat przydaje sie w koncowej fazie utraty tkanki tluszczowej zeby podrasowac sie troche...glownie usoowa (jesli juz usoowa) tluszcz spod skoory a malej czesci...moze byc przydatny przed zawodami zeby maxymalnie opiac skora miesnie...

jesli chcesz sie pozbyc tluszczu na udach to najpierw ciezki trening ud a nastepnie aeroby ...cale uda nawet do 28 serii (jesli jestes zaawansowany juz troche) potem 30min na rowerku i bedzie si...


misOO
Dozorca w dziale OLIMP
Portier in s0Ople

... a jakie cwiczenia na nogi ??

teraz mam supeserie ... np wypady i uginanie nog
wypychanie nogi do tylu i martwy ciag

dzsiaj moja trenerka mowi ze zrobimy jednorazowo gigantserie na nogi ......

juz nie mam sily, wszytsko zeszlo tylko te uda .....

dzieki za pomoc ... aha malo tego ze uda to lydki mam rozpudowane tez .... tylko mi zeszly partie w obwodzie kolana i tuz nad nim ......

hmm a w jakim celu te gigantserie i superserie ?
wg mnie nie jest to dobre rozwiazanie bo szybciej zmeczysz nogi i nie dasz rady ich naprawde intensywnie przetrenowac...
w koncu to duza grupa i przynajmniej jak ja skoncze serie to zdycham %) nie wiem jak mozna potym robic giganty...ma to sluzyc redukcji tluszczu ?

jakie cwiczenia?.. przysiady (ze szt na klatce i na barkach), wykroki, soownica, przysiady na maszynach...wyprostu noog...uginanie na dwooglowe we wszelakich pozycjach () martwy na prostych...arnoldki...wszystko co na nogi :) tylko dobierz tak zeby przetrenowac wszystkie glowy oraz poszczegoolne wlookna...czyli kombinuj z iloscia powt oraz technika (zaczynaj czasem od duzego ciezaru i schoodz do mniejszych)


misOO
Dozorca w dziale OLIMP
Portier in s0Ople

a gdzie w taki krem można sie zaopatrzyć ??
jaka to jest firma itd.??


co wy mi tu imputujecie?

avant labs ma chyab cos takiego...lipoderm..ale moge sie mylic...


misOO
Dozorca w dziale OLIMP
Portier in s0Ople

Jogger stosowal rozne kremy pomagajace spalic tkanke tluszczowa i pisal o o efektach i spostrzezeniach. Jezeli cie to ineteresuje to poszukaj w fitnesie.

Veron

lipoderm ultra- faktycznie extra działa ale przy podwójnej dawce (polecam)
mozna do niego dowalić efedryne w proszku

absolved -szczegołnie w okolicach brzucha

skulp -klatka piersiowa i brzuch (ponoc skuteczny-bimek testował)

jednak to nie preparaty dla grubasów!
raczej faza koncowa

członek-mafia.suple.hardcor.pl
atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie
******************************
NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA
******************************

a gdzie to można kupić ?

sory w poscie o nogach sie walnalem...mialo byc syzyfki, nie arnoldki


misOO
Dozorca w dziale OLIMP
Portier in s0Ople