megastar

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1105

napisanych postów

Imię Ania

Nazwisko b.d.

Wiek 47

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.01.2012 (14:23)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Poszukuje mechanika do spinnera Wa-wa posiadam prawie nowy spinner firmy maxxus. niestety od jakiegoś czasu bardzo głośno chodzi i poszukuję osoby, która sobie z nim poradzi. przy okazji nie polecam spinnera tej firmy dla osób ważących powyżej 60 kg. na mojej siłowni też taki mamy i	2	2009-01-30 18:12
Odżywki i suplementy	krem z efedryna? slyszałam,że jest krem zawierający efedrynę. trenuję od września i znacząco poszły mi obwody,mam jednak wciąż problem z górną częścią ud. wirm, wiem aeroby - robię,ale co z tego ....:)) pozdrawiam megastar	10	2004-01-20 06:09
Zdrowie i Uroda	Pieczenie mięśni od lutego biegam 6/tyg. , a od 1,5 miesiąca dołożyłam do tego trening w siłowni. nie wiem czemu od paru dni mam np podczas rowerka i nawet na bieżni dziwne pieczenie mięśni, szczególnie w okolicach nad kolanem i po wewnętrznej stronie uda. próbuje	7	2003-12-04 22:56
Pytania do obsługi sklepu	Przedłużenie abonamentu	3	2003-12-01 23:48
Trening dla zaawansowanych	siłka dla "biegacza" witam serdecznie! od 3 miesięcy biegam około 5 razy w tygodniu około 10-12 km podczas każdego treningu,puls około 150, w różnych warunkach:asfalt,górki,las. chciałabym jednak znów zacząć chodzić na siłownie, przede wszystkim żeby zrzucić z ud,	2	2003-06-30 10:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Firma	"KiF" luty 2009	2009-01-30 18:03
Odżywianie i Odchudzanie	Zbilansowana dieta redukcyjna	2007-06-10 22:53
Odżywianie i Odchudzanie	Zbilansowana dieta redukcyjna	2007-06-03 02:04
Inne dyscypliny	Zakwasy/skurcze łydek? :o	2007-04-15 21:33
Odżywki i suplementy	CYBER TEST - niunia-sfd - REDUKCJA pods.str.37	2006-08-23 23:43
Odżywianie i Odchudzanie	CKDlubSKD-efekty	2006-01-23 22:52
Odżywki i suplementy	MDY Stack 5	2006-01-22 23:18
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta, bialko i tętno, proszę o pomoc	2006-01-08 21:28
Odżywki i suplementy	Thermal pro.. jak brać?	2006-01-03 23:43
Odżywki i suplementy	jaki spalacz najlepszy ?! - prosze o pomoc	2006-01-03 23:37
Trening dla zaawansowanych	Wielkie nogi (problem)	2005-10-09 21:23
Doping	ŚRODKI TERMOGENICZNE -WSZYSTKIE	2005-08-15 23:44
Doping	ŚRODKI TERMOGENICZNE -WSZYSTKIE	2005-08-10 22:33
Doping	ŚRODKI TERMOGENICZNE -WSZYSTKIE	2005-08-09 23:31
Odżywki i suplementy	krem z efedryna?	2004-01-20 10:45
Odżywki i suplementy	Pochwalcie sie w sprawie thermala	2003-12-27 11:44
Odżywki i suplementy	Pochwalcie sie w sprawie thermala	2003-12-25 18:59
Zdrowie i Uroda	Pieczenie mięśni	2003-12-21 17:56
Odżywki i suplementy	Termogeniki dla nadciśnieniowców	2003-12-10 11:25
Odżywki i suplementy	Thermal Pro firmy SNI	2003-12-10 01:35
Zdrowie i Uroda	Pieczenie mięśni	2003-12-05 10:13
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)	2003-12-02 23:58
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)	2003-12-02 23:49
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)	2003-12-02 21:55
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)	2003-12-02 21:51
Pytania do obsługi sklepu	Przedłużenie abonamentu	2003-12-02 00:46
Odżywki i suplementy	Białko serwatkowe - kiedy brać	2003-12-01 23:36
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)	2003-12-01 23:01
Trening dla zaawansowanych	siłownia a zmęczenie	2003-11-06 09:40
Zdrowie i Uroda	Problem z wyproznianiem sie %-)	2003-11-02 16:42