SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

pastorius

5 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
5
otrzymanych szacunów
93
przeczytanych postów
4828
napisanych postów
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.
Ciastko z wróżbą
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Doping

przerwa między cyklami

29 2004-06-15 13:22
Doping

odblok

3 2004-09-09 08:28
Doping

dodać m1t?

6 2004-07-09 10:03
Doping

cykl do oceny

9 2004-06-16 19:47
Doping

przedłużenie cyklu

5 2004-06-12 16:45
Doping

cykl z m1t

11 2004-06-10 11:52
Odżywki i suplementy

suplementacja amatora

z uwagi na ograniczone finanse przy treningu amatorskim wydaje po przestudiowaniu wielu postów że najbardziej racjonalne jest suplementowanie sie przy dobrej diecie w dniu treningu siłowego białkiem wpc a przy treningu koszykówki lub siatkówki
4 2004-04-17 13:04
Odżywki i suplementy

efedryna HCL

mam pytanie czy dwie piguły vasopro + jedna coffeine to duża dawka dwa razy w tygodniu ? dla zwiekszenia powera treningowego
4 2004-03-07 13:15
Odżywki i suplementy

białko jajka

mam dojście do piekarni gdzie zostaje dużo białek z jajek , jaja sa nie parzone , czy mozna je jakos przerobic na pasze dla nas ( surowe nie parzone więc trzeba uważac bo salmonella ). thx ,pozdr
4 2004-03-05 12:04
Odżywki i suplementy

whey gainer olimp

co myślicie o uzupełnieniu diety przy pomocy super whey gainer olimp , cały czas walcze z resztką tłuszczyku na brzuchu już niedużo ale jescze trochę przykrywa mięsnie, stosowałbym jako drugie sniadanie w pracy , teraz jem xxl treca ,popołudnie już
3 2004-02-21 12:36
Odżywki i suplementy

ciągle kreatyna ?

co myślicie o ciagłym przyjmowaniu kreatyny bez przerwy, czy to ma sens , jak nie to jaka minimalna przerwa jest konieczna ? pozdr
14 2004-01-23 13:13
Odżywki i suplementy

suple zamiast śniadania

mam problemy ze śniadaniem jem na siłę nie można by jeść zamiast jakiegoś supla
17 2004-01-16 20:51
Odżywki i suplementy

Efedryna&thermal pro

pytanie do ekspertów jak stosuje się ephedrynę hci czy daje lepsze efekty niż thermal
5 2004-01-16 09:42
Odżywki i suplementy

mecz

mam pytanie do ekspertów , o 15 mam mecz i nie moge zjeść normalnego obiadu czyli kurczaka z ryżem bo nie oderwę się od ziemi jak zastąpić obiad suplementami żeby nie osłabnąć podczas meczu mam sp80 carbo
6 2004-01-16 00:36
Odżywki i suplementy

podjadanie nocne

<br><br>mam takie pytanie czasami mi sie strasznie chce podjeść coś w nocy co robic ,ćwiczyć silna wole i tylko woda , czy mozna walnąć sp80 ?
17 2004-01-15 08:57
Pytania do obsługi sklepu

zamówienie 1220

14 2004-01-07 23:42
Odżywki i suplementy

suple a kosz

bardzo prosze o porade jakie suple stosowac przy grze w koszykówke do tej pory używałem hmb i kreatyny ale czytam tu że hmb nic nie warte dwa razy w tygodniu tenuje amatorsko kosza a w pozostałe trenuje ze sztanga w domu zeby rozwijac miesnie i
5 2003-12-28 14:34
Odżywki i suplementy

thermal a koszykówka

proszę ekspertów o rade czy thermala zażywać codziennie czy tylko w dni treningu trenuje dwa razy w tygodniu koszykówkę i trzy razy w tygodniu lekka siła ze sztangą
6 2003-12-19 20:54
Odżywki i suplementy

therma a tussi

co jest lepsze kombinowane eca z tussi czy gotowa terma zeby miec lepszego kopa na treningu
9 2003-12-16 23:52
Nazwa tematu Dział Data posta
Doping efedryna-czysta 2004-09-01 08:04
Doping dodać m1t? 2004-07-13 16:38
Doping cykl do oceny 2004-06-18 10:57
Doping cykl do oceny 2004-06-17 09:49
Doping przerwa między cyklami 2004-06-15 22:49
Doping przerwa między cyklami 2004-06-15 22:47
Doping przerwa między cyklami 2004-06-15 22:46
Doping przerwa między cyklami 2004-06-15 22:44
Doping przedłużenie cyklu 2004-06-13 15:38
Doping przedłużenie cyklu 2004-06-12 18:28
Doping Porównanie 2004-06-11 16:14
Doping cykl z m1t 2004-06-11 12:47
Doping cykl z m1t 2004-06-11 12:35
Doping cykl z m1t 2004-06-10 21:43
Doping Co wiecie o M1T ? 2004-05-12 15:22
Doping Co wiecie o M1T ? 2004-05-11 18:16
Odżywki i suplementy EFEDRYNA-GDZIE KUPIC 2004-03-13 12:17
Odżywki i suplementy efedryna HCL 2004-03-07 13:17
Odżywki i suplementy białko jajka 2004-03-05 12:37
Odżywki i suplementy Sklepy z odżywkami w Krakowie 2004-03-05 12:11
Odżywki i suplementy jak długo..//___? 2004-02-29 13:12
Odżywki i suplementy szukam dobrej maści rozgrzewającej 2004-01-27 00:32
Odżywki i suplementy odchudzanie - suple z usa 2004-01-24 07:47
Odżywki i suplementy ciągle kreatyna ? 2004-01-23 14:29
Odżywki i suplementy krem z efedryna? 2004-01-20 18:01
Doping Therma Pro 2004-01-20 12:51
Odżywki i suplementy szukam dobrej maści rozgrzewającej 2004-01-18 20:22
Odżywki i suplementy szukam dobrej maści rozgrzewającej 2004-01-18 19:06
Odżywki i suplementy suple zamiast śniadania 2004-01-17 16:19
Odżywki i suplementy suple zamiast śniadania 2004-01-17 11:46

Najnowsze publikacje

Fitplota

Flex Lewis na emeryturze - jak wygląda obecnie?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Ile białka w ciąży? Jaka ilość może wspierać rozwój dziecka?

Fitplota

Nie żyje zawodnik UFC. Allan Nascimento miał doznać zawału we śnie

Odchudzanie

Odchudzam się i znów tyje! Badania pokazują, co dzieje się w mózg

pastorius 5 Początkujący