SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

suplementacja amatora

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 938

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 93 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4828
Z uwagi na ograniczone finanse przy treningu amatorskim wydaje po przestudiowaniu wielu postów że najbardziej racjonalne jest suplementowanie sie przy dobrej diecie w dniu treningu siłowego białkiem WPC a przy treningu koszykówki lub siatkówki Carbo oraz kreatyną .wszelkie inne aminy itd to wyrzucanie kasy . Mam na myśli utrzymanie sportowj umięśnionej sylwetki nieotłuszczonej. Co o tym myslicie ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 9964 Napisanych postów 70951 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 937598
Myśle o tym tyle, że poczytaj więcej tematów i wtedy napisz coś ciekawszego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 594 Napisanych postów 23110 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 106485
ale temat wymysliłes."suplementacja amatora".Tylko ze nic na ten temat nie napisałeś,ale to juz szczegół...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1341 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 43847
chłopak sie stara..dlatego trza go było odrazu zjechać noł koment ...btw. tak masz racje białko WPCpo treningu siłowym, na noc jakaś mieszanka białek (np.trec night protein) ,po treningu carbo do tego dieta i jest git



Zmieniony przez - _=WaFeL=_ w dniu 2004-04-17 14:55:44

Na początku treningów... zrób sobie badanie krwi i kału.. wtedy przekonasz sie czy trening masz we krwi czy w dupie...
_# SFD F!GHT CLUB #_

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 77 Napisanych postów 25512 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 110425
Kreatyna jako 'wspomagacz' treningu kosza czy siatkowki nie zabardzo :]
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie do Quarta!!

Następny temat

gainer czy bulk na mase ???

Wheya