rabarbar88
Patr2Czy gainer dostarczy mi budulca do budowy suchej masy mięśniowej przy treningu na mase?
bez diety nic ci tego nie dostarczy, pasuje?
...
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
515
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
18775
bez diety nic ci tego nie dostarczy, pasuje?
...
Konrad2197
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
15
Dobrze jedz, wyliczenia sobie zapotrzebowanie i jeśli coś ci wyjdzie ze tego nie dostarczysz to kupuj np za mało tluszczu, no to stosuj oliwę z oliwek,jeśli za mało białka to kup białko
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17740
Napisanych postów
133534
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467631
Gainer Ci dostarczy budulca, ale czy to będzie sucha masa czy się zalejesz to tego nie wiemy
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
