[SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

pre workoutów ja jeszcze nigdy nie brałem :D

Ale kawa szła czy tam napoje energetyczne





Ej no k***a sory... myślałem ze chce schudnąc, a on rzezbe robi...

Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2015-01-30 21:47:18

i tak myśle... wypowiadac sie dalej w tym temacie czy go olac?

Jakim cudem masz pogrubiony nick jak nie wiesz jak zamienić tłuszcz w mięśnie?

bo jego nick jest na masie

dokładnie... jem duzo kurczaka i ryzu to i nicki rosną

A mi tylko brzuch urósł od masy, pewnie dlatego że jjem po 18 ;(

a ze mnie jak woda dzis zeszła to miałem wrazenie ze schudłem A waga 1kg na +

Ja już miesiąc bez czitów, michę trzymam i jakieś efekty som.

Za miesiąc wyjeżdzam do Barcelony na 3 miesiące to trzeba szybko zbijać żeby grzmocić Hiszpanki

ile kg szacujesz ze do zrzucenia?