push/pull 5-6 razy w tygodniu przy kreatynie ?

Siema !
Jestem obecnie na kreatynie od paru dni i z racji tego, że mam wolne chciałem spytać czy zamiast 4 dni w tygodniu mogę zwiększyć częstotliwość do 5-6 ?
Oprócz kreatyny, zma, vitaminplus :)
Co do pull dorzuciłem do każdego po jeszcze jedym ćwiczeniu na biceps (tak, żeby były dwa), ponieważ jedna nie wystarczała :)
Myślicie, że to dobry pomysł (zwiększenie o jedno bica i 5-6 w tyg)? Dodam, że regeneracje mam bardzo dobrą jak i diete :)

Mój plan:

Push 1

Przysiady
Wyciskanie sztangi leżąc
Wyciskanie żołnierskie
Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim
Pompki na poreczach w wersji na triceps lub wyciskanie francuskie ze sztangą

Push 2

Przysiady
Wyciskanie sztangi lub sztangielek leżąc
Wyciskanie sztangielek siedząc
Wykroki ze sztangielkami
Wyciskanie wąskim chwytem lub pompki odwrotne (triceps dips)

Pull 1

1.Martwy ciąg ze sztangą
2.Wiosłowanie ze sztangą
3.Żuraw (glute-ham-raise) lub uginanie podudzi leżąc
4.Uginanie stojąc ze sztangą prostą
5.Szrugsy ze sztangą lub sztangielkami

Pull 2

1.Martwy ciąg na sztywnych nogach
2.Podciąganie na drążku
3.Wiosłowanie ze sztangielką
4.Uginanie młotkowe ze sztangielkami
5.Face pull lub podciąganie sztangi w opadzie do klatki/pendlay row

Daj wypełnioną ankietę z regulaminu działu i będziemy wówczas myśleć

Wiek : 18

Waga : 72

Wzrost : 178

Cel treningowy : powoli masa, nie śpieszy się

Staż treningowy na siłowni : rok

Uprawiane inne sporty : raz w tygodniu 2 godziny wf-u

Dieta : jest

Zażywane suplementy : kreatyna (od 3 dni), zma,vitamin plus

Ostatnio przerabiany plan: push/pull (w poście wyżej)

Nie patrzac na dobor cwiczen itd to przy takim stazu taki trening 5-6 razy w tygodniu (push-pull) nie ma sensu

Ok, dzięki za odpowiedz a ktoś jeszcze mógłby się wypowiedzieć ? :P